Получайте новые статьи на почту! Введите свой e-mail

загрузка...
загрузка...

Если болит локоть

Болит локоть Среди многочисленных видов боли неприятные тянущие ощущения на локтевом сгибе хорошо знакомы многим людям.

Эпикондилит или второе название - "локоть теннисиста" - заболевание, возникающее при длительном вращении предплечья одновременно со сгибанием и разгибанием руки в локте. Именно такие движения совершают теннисисты.

Но в группе риска также находятся люди таких профессий, как кузнецы, маляры, каменщики, штукатуры, монтажники, массажисты, механизаторы и даже заядлые огородники, которые ретиво орудуют мотыгой или домохозяйки, которые таскают тяжелые ведра и сумки.

Иногда достаточно всего лишь одного резкого подъема тяжести, рывка рукой на себя, броска любого предмета - и в результате травмирующего движения появляется боль в локте. Причём, однажды появившись, она может продолжаться неделями и месяцами, потому что человек не лечится. Ведь боль в локте он испытывает только при большом напряжении или нагрузках.

Почему болит локоть

Если локоть болит уже длительное время, то постепенно в месте повреждения может произойти перерождение сухожилия за счёт разрастания соединительной ткани. Подсознательно, оберегая пострадавшую руку, больной начинает перераспределять нагрузки, что приводит к нарушению биомеханики и, в последствии, может спровоцировать другие заболевания опорно - двигательного аппарата.

Основными симптомами эпикондилита служит боль около локтевого сустава, усиливающаяся при разгибании кисти назад, при повороте предплечья ладонью вверх, при удерживании тяжёлых предметов. Хотя внешне локтевой сустав ничем не отличается от здорового - в покое боли нет, опухоли нет, форма сустава не изменилась.

Что делать если болит локтевой сустав

Ни анализы, ни рентген отклонений не зафиксируют. Но если толковый врач попробует максимально развернуть кисть больного по часовой стрелке или против неё, предварительно зафиксировав локоть, а потом предложит пациенту вернуть руку в исходное положение, преодолевая сопротивление врача, то резкая боль не заставит себя ждать. После такого теста остаётся только приступить к лечению больного локтя.

Врач назначит различные препараты, но иногда бывает достаточным обеспечение больному локтевому суставу покоя на 1 - 2 месяца и щадящего режима при нагрузке. Но и народная медицина приготовила для лечения этой болезни несколько очень действенных рецептов.

Лечение боли в локте народными средствами

Если болит локтевой сустав и мышцы вокруг, то на него хорошо действуют компрессы из лекарственных растений.

• Размятые и пропаренные листья берёзы накладывают на больной сустав, прикрывают хлопчатобумажной тканью, затем полиэтиленом и шарфом. Держат компресс по 2 - 4 часа в день, каждый день, курс лечения 15 - 20 процедур.

• Смешать цветки ромашки и бузины черной 1 : 1, обдать кипятком и тёплой смесью наложить на локоть, как и в предыдущем рецепте. Держать 1 - 2 часа.

• 2 ст ложки травы герани луговой заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов. Смачивают в настое салфетку, прикладывают к больному локтю, сверху укрывают полиэтиленом и укутывают шарфом на 1 - 2 часа.

•  Свежие почки тополя черного (осокоря) кладут в стакан на 1/3 и заливают кипятком до целого стакана. Охладив полученную кашицу 15 - 20 минут, накладывают на сустав на 3 - 4 часа. Курс лечения 10 - 20 процедур.

•  Также из почек тополя можно сделать мазь. Для этого смешивают по 3 ст ложки почек и несолёного сливочного масла, выдерживают 1 час на водяной бане и 5 дней в холодильнике. Полученную мазь втирают в больной сустав ежедневно в течении 4 дней. После небольшого перерыва можно такое лечение повторять 5 - 6 раз.

• Для лечения болей в локтях делают настойку из фиалки душистой. Для этого 20 г листьев заливают 200 г водки и выдерживают 10 дней. Смачивают салфетку в этой настойке, накладывают на больной сустав, затем полиэтилен и тёплый шарф. Держат компресс по 2 - 4 часа в день, лечение длится курсом в 15 - 20 процедур.

Для профилактики врачи советуют соблюдать правильное положение рук, посадку и осанку и выполнять несколько несложных упражнений: встряхивание рук, сжатие кистей в кулак, вращательные движения пальцами, сведение лопаток, массаж.

загрузка...

Если понравилась статья, расскажите о ней своим друзьям! Нажмите на кнопки своих социальных сетей!

Комментарии (20) на “Болит локоть”

  • Тамара:

    Полезная статья. Приходится часто носить тяжести и конечно локти болят.Рецепты народной медицины очень пригодятся и конечно, предлагаемые упражнения будут тоже очень полезны. Спасибо!

  • Екатерина:

    Да, было бы здорово не таскать тяжести никогда, тогда б локти и спина наболели.

  • Natabul:

    Спасибо, будем знать к кому обращаться за народными советами, если такая проблема возникнет, но уж лучше без нее.

  • Любовь:

    Очень полезная и интересная статья. Спасибо за информацию о лечении локтя.

  • Елена:

    Локти, слава богу, не болят. А вот коленки побаливают. может есть рецепты в народной медицине и против таких неприятностей?

  • MariaPerev:

    ой, у меня слава Богу такого не было))

  • алексей:

    Много полезной информации нашел на вашем сайте.Большое спасибо.

  • Виктор Георгиевич:

    Постоянно благодарю Вас за полезные и доступные способы помощи при популярных недугах. Удачи и Здоровья.

  • Аленка:

    Да рано или поздно у всех появляются такие проблемы, а все из -за того что с молодости себя не бережем, да и отношение к здоровью своему же, наплевательское, «а ничего, все будет хорошо» «а пройдет»

  • Эльвира:

    Интересные рецепты предложены. Если по окончании предложенного лечения сделать 2-3 сеанса ударно-волновой терапии, то избавление от недуга гарантировано:)

  • Рабина:

    Спасибо за полезные советы — они действительно работают!

  • Азуидана:

    Трудно описывать все прелести лечения своего организма когда он болел в целом (как в сказке о Коньке-Горбуньке сидела в ушате с горячеватой рН кислым воды или обварачивалась компрессом как мумия, чтоб мгновенно приходить в себя от болей). А вот локти (телефон не держался так они болели) или длугие суставы проще обходиться компрессами на М/в. Сейчас часто достаточно горяченького сЛАбенького кофиёчку с утра. Ну в течении дня попеременно на Ж/М воде: чем больше улучшения самочувствия — тем больше лени заниматься собой. Ато как рецедивы — куда что девается. Бывало даже ползком, из последних тщедщьшных сил.
    И остались 3,5 тома по тавам непрочитанными (тяжело в руках держать и не устроиться удобно): всё воедино освоить и собрать ещё тяжелее, чем по врачам бездарно мотаться!

  • Татьяна:

    Я сума сходила от этих болей, ночь ждала со страхом, так как боль усиливалась. Помогли мне уколы артрадола и примочки корней лопуха. Врач сказала, что это артрит, так что вовремя я лечиться стала, а то бы и до артроза дошло!

  • Азуидана:

    Как жаль что мы не осознаём, что без обновления и возобладанием над разрушением, мы движемся ближе к концу…

  • Алексей:

    Вот и мне эта проблема не давала спокойно жить,принимал хондроитин в таблетках, но у меня он не усваивался. Тогда перешли на уколы артрадол, там хондроитин в улучшенной формуле, врач так сказал. 2 курса и проблема ушла. Накладно получается, это импортное дорогое лекарство, но оно того стоит.

  • Валентина:

    Да, я сама спаслась артрадолом, натаскалась тяжестей, и с правой рукой вообще беда была. Хватило слава Богу одного курса, а то еще и разорилась бы! Хотя, сколько надо, столько и колола б, здоровье надо беречь.

  • Карина:

    Тоже может артрадол попробовать, а то недавно ставил уколы алфлутопа, так что то проблемы с почками начались,да и вообще боли только сильнее стали. Не знаешь чем и лечиться.

  • ленка:

    Локти у многих болят, это факт.

  • доктор:

    Боль в суставах хорошо лечиться с помощью лечебного массажа,мануальной терапии,иглоукалывания.все зависит от причины возникновения боли:травма воспаление или передозировка тренировками.врач-специалист быстро обезболит место руками с помощью вытяжения сустава и мануальными техниками.spinavspb.ru

  • Виктор:

    Лечение боли в локте лучше всего доверить профессионалам, поскольку только квалифицированный врач может с уверенностью определить причину возникновения болевого синдрома, и назначить адекватную терапию.

Оставить комментарий