Обсуждения статей
  • Загрузка...
SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Архив рубрики «Глазные заболевания»

Лен - лечебные свойства

Лён

Не многие знают, что лечебные свойства льна использовались людьми на протяжении трех тысячелетий. А меж тем, по полезным свойствам лен не уступит многим более распространенным лекарственным растениям.

В составе льна учеными обнаружены несколько видов полиненасыщенных жирных кислот (омега-3), клетчатка, лигнаны (соединения, обладающие антиоксидантной активностью), около 20 видов белка, аминокислоты, калий и витамин Е в большом количестве. Для поправки своего здоровья во многих аспектах, достаточно всего лишь 2 - 3 раза в неделю добавлять лен в пищу в виде семени или льняного масла, и Ваше самочувствие многократно улучшится.

Прочитать остальную часть записи »