Обсуждения статей
  • Загрузка...
SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!

Архив рубрики «Комплексное лечение»

Квас Болотова на чистотеле: как приготовить. 2 рецепта на сыворотке и воде

Лечебный квас Болотова на чистотеле Лечебные растения издавна используются для лечения и профилактики многих болезней. Свойства некоторых трав уникальны. К таким травам можно отнести чистотел, обладающий массой полезных свойств, но требующий очень аккуратного применения. Целебный квас Болотова, приготовленный на чистотеле является прекрасным оздоравливающим средством, помогающим справиться с множеством недугов, но необходимо знать, как правильно приготовить средство и как его принимать.

Польза кваса Болотова была доказана многократно, не побоюсь этого слова, миллионами людей и отзывы были сплошь положительными. Но очень важно его готовить по правильной рецептуре и пить рекомендованными дозами. Обо всем этом читайте и смотрите видео рецепт далее в статье.

Прочитать остальную часть записи »

Продукты, богатые калием и магнием - какая нам от них польза

Где содержится калий и магний Человек чувствует себя здоровым и молодым, пока молодо и не истощено его сердце. Обычно заболеваниями сердца страдают пожилые люди. Но случается довольно часто, что к врачам-кардиологам обращаются молодые люди, которым в их юном возрасте рано иметь подобные проблемы. Сердечные болезни «молодеют» по многим причинам, одна из которых − недостаток в меню продуктов питания, содержащих в достаточном количестве калий и магний.

Плохая экология, стрессы, неправильный образ жизни плюс несбалансированное питание не добавляют здоровья ни молодым, ни пожилым.

Зачем нужны калий и магний

Современным людям очень сложно включать в своё меню только натуральные продукты, богатые полезными веществами. Недостаток в организме многих из них приводит к проблемам со здоровьем. Особенно важны для сохранения здоровья калий и магний. Их недостаток способствует возникновению проблем с сердечной деятельностью.

Прочитать остальную часть записи »

Симптомы и лечение метеозависимости. Рекомендации по снижению метеочувствительности

Сильная метеозависимость как лечить Практически половина людей на нашей планете чувствительны к перепадам погоды. Почти каждый раз смена погоды вызывает у них неприятные симптомы, требующие лечения, это явление носит название метеозависимость.

Болезненная реакция организма на резкие изменения погоды и климата возникает чаще всего у ослабленных людей, страдающих какими-либо заболеваниями.

На самочувствие метеозависимых людей влияют атмосферное давление, изменение скорости ветра, температурные колебания воздуха, влажность воздуха, магнитные бури.

Природные явления вызывают у чувствительных к перепадам погоды людей неприятные симптомы. Наступает снижение работоспособности, снижение настроения.

Прочитать остальную часть записи »

Что делать при плохом аппетите. Какие причины приводят к снижению аппетита

Что делать если нет аппетита Мы привыкли повсеместно слышать о похудении. Как говорится, и стар и млад стараются привести свой вес в порядок, утихомирить аппетит для поддержания здоровья. Но существует и вторая сторона проблемы.

Плохой аппетит, так же как и переедание, не приносит пользу организму, поэтому при возникновении симптомов требуется выяснить причину и узнать, что делать, чтобы вернуть нормальный аппетит.

Прочитать остальную часть записи »

В каких продуктах содержится много белка

Белок в продуктах питания Наш организм постоянно нуждается в белке - это вещество ответственно в организме за нормальный обмен веществ, лучшее усвоение витаминов и минералов. Иногда очень важно знать, в каких продуктах содержится белок, где его много, а где не очень. Эти знания необходимы для правильного питания, для того чтобы организм получал необходимую норму белка.

Белок занимает основное место в рационе питания человека. Он является очень важным строительным материалом для организма. А особенно он необходим для ребенка. При его достаточном поступлении в организм, ребенок правильно и быстро развивается. Недостаток может провоцировать замедление роста, снижение умственной активности.

Нехватка белка может стать причиной нарушения работы желез внутренней секреции, нарушения мозговой деятельности, изменения состава крови, снижения иммунитета.

Прочитать остальную часть записи »

В каких продуктах содержится много железа и для чего оно нужно

Продукты с высоким содержанием железа Организм взрослого человека содержит 3−5 г железа, которое находится в крови, селезёнке, печени, костном мозге. Железо важно для выработки гемоглобина, который в свою очередь важен для нормальной работы и развития организма человека. Помочь организму получать достаточное количество железа можно с помощью многих продуктов питания, в которых оно содержится. Придерживаясь правильного рациона питания можно поддерживать на нормальном уровне показатели гемоглобина.

Железо очень важно для образования гемоглобина в крови, синтеза гормонов щитовидной железы, для повышения иммунитета.

Его дефицит вызывает нарушение обмена веществ, что является причиной избыточного веса.

Железо постоянно выделяется из организма с мочой и потом. Обычно с мочой выводится 0,5мг в сутки, с потом 2мг в сутки.

Прочитать остальную часть записи »

Польза витамина В12 для организма: в каких продуктах он содержится

Какую пользу приносит vitamin b12 Витамин В12 (еще он называется Цианокобаламин) важный витамин группы В и его польза для организма очевидна. Он обладает способностью регулировать кроветворение, обеспечивает образование полноценных эритроцитов, стимулирует жировой и углеводный обмен, играет важную роль в метаболизме, усиливает синтез белков и помогает переносить водород. Цианокобаламин (или просто кобаламин) содержится в некоторых продуктах питания. Регулярное употребление продуктов, содержащих витамин В12, позволяет оградить организм от многих заболеваний. Польза витамина В12 настолько очевидна, что его смело можно назвать «витамин качественного долголетия».

В12 водорастворимый витамин, устойчив к свету и высоким температурам, в небольших объёмах синтезируется в кишечнике, участвует вместе с витамином РР в формировании клеток спинного мозга.

Препараты с цианокобаламином принимают для повышения гемоглобина, лечения воспалительных заболеваний ротовой полости, нормализации работы сердца, щитовидной железы, при истощении организма и нервной системы.

Прочитать остальную часть записи »

Какую пользу для организма оказывает витамин Е и в каких продуктах он содержится

Польза витамина е для организма Жирорастворимый витамин Е - естественный антиоксидант и защитник клеток. Польза витамина Е для организма человека очевидна, а особенно для женщины в период зачатия. При его недостатке клетки организма быстро стареют и гибнут из-за снижения иммунитета. Витамин Е защищает эритроциты и ускоряет транспортировку кислорода к клеткам, препятствует образованию тромбов в сосудах, поддерживает половое влечение, является профилактическим средством от атеросклероза. Приобрести его можно в аптеке, но не стоит забывать, что этот витамин Е, приносящий огромную пользу организму, содержится в некоторых продуктах питания, которые следует включать в свой рацион питания.

Прочитать остальную часть записи »

Что делать после беременности для восстановления

Что делать с растяжками после беременности Во время беременности с женским организмом происходит масса перемен. Все они направлены на подготовку женщины к родовой деятельности и кормлению ребенка. При этом они создают дополнительную нагрузку для органов и систем жизнедеятельности.

Восстановительные процессы в женском организме начинают происходить сразу после рождения ребенка. Это очень сложный процесс, который происходит медленно и постепенно.

Прочитать остальную часть записи »

В каких продуктах содержится витамин Д

В чем содержится витамин д Витамин Д очень важен для организма человека. Он помогает повышению сопротивляемости организма инфекциям и болезням, защищает организм от глазных и кожных болезней, диабета, рахита. Витамин Д содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, содержание его в них недостаточно. Хотя есть продукты питания − лидеры по содержанию витамина Д среди остальных пищевых продуктов.

Так в каких же продуктах содержится этот очень важный и полезный витамин д? Давайте разберемся.

Прочитать остальную часть записи »