Получайте новые статьи на почту! Введите свой e-mail

загрузка...
загрузка...

Лечение аритмии народными средствами

Лечение аритмии народными средствами   Пока мы молоды и энергичны, нам о болезнях некогда думать. Но при выходе на пенсию многие болезни дают о себе знать: поднимается артериальное давление, появляется шум в ушах, шум в голове, артроз, остеохондроз, стенокардия, аритмия сердца. Можно глотать лекарства горстями, но вряд ли они вылечат причину болезни.

В этой статье я расскажу о лечении аритмии народными средствами при помощи одного простейшего дыхательного прибора и утренней гимнастики. Ежедневное применение данных рекомендаций, позволит вылечить не только аритмию, но и многие другие болезни.

Аритмия - это изменение последовательности, частоты, силы и ритмичности сокращений сердца. Она может возникнуть при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, центральной нервной системы, при поражениях миокарда, при эндокринных заболеваниях.

Лечение аритмии сердца в домашних условиях

Прежде всего опишу дыхательный прибор для лечения аритмии сердца народными средствами.

Называется он  тренажер - ингалятор Фролова. Можно его купить в аптеке, но проще сделать аналог самому не потратив ни копейки денег. Для этого берём полутора- или двухлитровую пластиковую бутылку из под минеральной воды и снизу проделываем небольшое отверстие (диаметр определяется экспериментально) - и аппарат готов.

Пользоваться данным народным средством проще некуда: откручиваешь пробку и дышишь через нее ртом. То есть воздух входит и выходит через отверстие в днище бутылки. Следуя инструкции, нужно дышать через бутылку по 30 минут 2 раза в день. Уже через 1,5 - 2 месяца ежедневных дыхательных упражнений прекратятся скачки давления, а через 3 месяца исчезнут приступы аритмии и стенокардии.

  Народные средства лечения мерцательной аритмии

Для облегчения работы сосудов, позвоночника, суставов и мышц проделайте несколько простых физических упражнений и самомассажа. Проснувшись утром, не вставая с постели, проведите дыхательную гимнастику через бутылку в течении 30 минут, а затем самомассаж.

• Трите пяткой одной ноги всю подошву другой ноги 10 раз. Затем поменяйте ноги. Этим вы простимулируете множество точек, находящихся на стопе, которые отвечают практически за все органы человека.

• Пяткой правой ноги массируйте внешнюю впадину коленного сустава левой ноги 15 раз. Затем наоборот. Эта точка отвечает за укрепление иммунитета.

• Указательным и большим пальцем руки растирайте верхнюю дужку уха 10 раз, затем мочки ушей, затем ладонями массируйте всё ухо 5 раз.

Затем переходите к массажу шейного отдела позвоночника и темени.

Лечение аритмии физическими упражнениями

После этого нехитрого массажа вы почувствуете бодрость и готовность делать физические упражнения:

• Ходьба на ягодицах вперёд и назад по 5 метров.

• Массаж кулаками поясницы и нижнего отдела позвоночника 2 минуты.

• Сделайте 30 приседаний с вытянутыми вперёд руками - этим вы разработаете 30 мышц и суставов нижнего отдела туловища.

• Ноги на ширине плеч, руки на бедрах - вращение средней частью тела для разработки тазобедренных суставов.

• Сидя качайте головой вперед - назад, вправо - влево и вращения - это профилактика остеохондроза.

• Ноги на ширине плеч. Боксируйте с собственной тенью 40 ударов. При этом упражнении весь позвоночник находится в активном движении.

• Отжимания от пола или стула 10 - 20 раз.

В завершение сделайте несколько расслабляющих дыхательных упражнений (вдох с подъемом рук, выдох с опусканием). На всю гимнастику у вас уйдёт 10 - 15 минут. Если делать это каждый день, то стабилизируется давление, не будет приступов стенокардии, вылечится аритмия, артроз, остеохондроз.

Всем здоровья!

загрузка...

Если понравилась статья, расскажите о ней своим друзьям! Нажмите на кнопки своих социальных сетей!

Комментарии (15) на “Лечение аритмии народными средствами”

  • Sergey:

    Лучшее средство от давления и проблем с сердцем движение и труд, но в меру конечно. Спасибо за отличные советы!

  • Ольга:

    Спасибо 3а поле3ные советы! Аритмия — проблема многих современных, даже достаточно динамичных, людей.

  • Золотарев Роман:

    К сожалению выход на пенсию для большинства означает окончание жизни. Качество жизни резко ухудшается, целей больше нет. Вот поэтому и начинаются проблемы со здоровьем. Надо заранее заботиться о себе и не дожидаться пенсии.

  • Aleksa:

    Ох, я первый раз узнала об аритмии в школе перед экзаменами, меня тогда от них даже и отстранили! Отличные советы, распечатаю и буду практиковать :)

  • Сергей:

    Действительно, с помощью таких простых упражнений можно без особого труда избавиться от многих недугов))

  • Лана:

    на самом деле в любом возрасте надо следить за здоровьем.

  • Надежда Введенская:

    Самомассаж полезен для всех и в любых состояниях

  • Нина:

    Полезные советы, которые очень помогут многим. Я на пенсии, но жизнь не кончается, отличное время для развития и достижения целей.

  • Роман:

    Спасибо автору за полезный совет

  • Золотарев Роман:

    Обалдеть у кого-то аритмия уже в школе, неужели так бывает?

  • Сергей:

    Благодарю за информацию.
    Безусловно она поможет многим людям побороться со своими недугами.
    Поздравляю Вас с Новым Годом!
    Здоровья Вам и Вашим близким!

  • marina:

    Спасибо автору за полезный совет!

  • Лучший:

    Классная статья — спасибо

  • womantouchEr:

    Женский журнал «WomanTouch.ru»

    Приветствуем Вас на лучшем портале для изысканных леди! Если Вы относитесь к девушкам, которые хотят всегда быть красивыми, стильными, женственными, соблазнительными и мудрыми, то скорее загляните в каталог статей WomanTouch – позвольте себе стать идеальной женщиной!

    Читайте статьи за чашечкой кофе или чая, обсуждайте темы с подругами и применяйте знания на практике! Ведь теперь нет необходимости в покупке дорогих книг или глянцевых изданий – WomanTouch предоставляет ответы на любые тонкие вопросы. Но не забывайте, что сайт постоянно пополняется, каждый день появляется что-то новое и уникальное. Так что не пропускайте обновления WomanTouch и радуйте себя свежими новостями. Приятного чтения!

  • ЛАРИСА:

    Спасибо за идею использовать бутылку как тренажер Фролова.Очень доступно.И очень хорошая гимнастика.Правда я занимаюсь уже 2 года по дыхательной гимнастике Стрельниковой. Но и вашу возьму на вооружение когда просыпаешься.

Оставить комментарий