Получайте новые статьи на почту! Введите свой e-mail

загрузка...
Обсуждения статей
  • Загрузка...

Лечение сухости глаз

Лечение сухости глаз Различные офисные работники, программисты и другие люди, проводящие за компьютером много времени хорошо знакомы с ощущением, словно бы в глаза песка насыпали. Это ощущение вызывается сухостью глаз. Как лечить сухость глаз и каковы причины, которые ее вызвали?

В результате воздействия излучения различных экранов, а также от недостатка в организме витамина A, который очень важен для зрения вообще, ухудшается состояние слезной пленки. Слеза выделяется в недостаточном количестве и наступает сухость глаз. Также возможно появление сухого глаз при некоторых заболеваниях, в основном хронических.

Еще причинами сухости глаз могут быть ненадлежащие условия для работы, недосыпания и так далее.

Как лечить сухой глаз

О том, как лечить сухость глаз, можно рассказывать достаточно долго. Но если обобщить разные сведения, то лечение сухости глаз сводится к использованию специальных капель, злоупотребление которыми еще более ухудшит положение дел, а можно применить средства из арсенала народной медицины.

В основном, лечение усталости и сухости глаз народными средствами состоит из прикладывания примочек к глазным яблокам, а сами примочки делаются из настоев и отваров целебных трав.

Что делать если сухость в глазах

• Есть одно очень простое, но столь же эффективное средство для лечения, пусть и временного, сухости в глазах. Нужно как можно чаще моргать. Помимо увлажняющего эффекта, это поможет держать в тонусе около глазные мышцы.

• Еще одним достаточно доступным средством является установка в рабочем помещении увлажнителя воздуха. Это поможет если не избавиться от проблемы совсем, то хотя бы снизить ее остроту.

• Лечение сухости глаз подразумевает обязательное включение в свой рацион больше продуктов, в которых содержится витамин A. Это морковь, картошка, дыня. Достаточное количество этого витамина позволит организму поддерживать увлажнение глазных яблок на должном уровне. Также нужно кушать как можно больше морских разновидностей рыбы, а если по каким-либо причинам она вам недоступна, употребляйте в пищу льняное масло или рыбий жир. Будут не лишними и грецкие орехи в умеренных количествах.

• Примочки из зеленого чая в пакетиках отлично помогают сухим глазам. После того, как попили чай, положите теплые, слегка отжатые пакетики на глаза минут на тридцать. Затем сделайте небольшую зарядку для глаз: часто поморгайте, поводите зрачками влево, вправо, вверх, вниз и по кругу. Такие упражнения нужно делать минимум 2 раза в день.

Лечение сухости глаз народными средствами

• Травяным настоем будет полезно промывать глазницы. Для этой цели подходят такие травы, как ромашка, анютины глазки, розмарин и фиалки. Целебный настой готовится так: 2 -3 ст ложки любой травы на стакан кипятка, настаивать 1 час. Промывания обязательно помогут вам вылечить сухость в глазах.

• Если у вас нет аллергии на мед, то лечение сухости глаз можно проводить медовым раствором. Растворяем чайную ложку меда в трех столовых ложках чистой воды и делаем из полученного сиропа компресс на глазные яблоки. Этого количества хватит на целый день. На следующий день делаете новый сироп.

• Для слезотечения можно использовать эфирное горчичное масло - оно хорошо выбивает слезу. Еще им можно смазывать веки.

• Для расслабления и лечения сухости глаз попробуйте применить такой народный метод: зажгите свечу и смотрите на нее расслабленным взором 10 - 15 минут. Такая релаксация снимает усталость, напряжение и сухость в глазах.

Теперь, когда вы знаете, как лечить сухость глаз, специальные капли оставьте на крайний случай. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно после дождя, ведите здоровый образ жизни, делайте перерывы во время работы перед экраном компьютера и вы вскоре забудете о проблеме.

загрузка...

Если понравилась статья, расскажите о ней своим друзьям! Нажмите на кнопки своих социальных сетей!

Комментарии (37) на “Лечение сухости глаз”

  • Тамара:

    Очень интересные методы лечения сухости глаз. Частенько прикладываю пакетики с чаем к глазам. А вот про лечение глаз при помощи пламени свечи не знала. Обязательно воспользуюсь.

  • Павел:

    Рецепт про свечу очень интересен. Не знаю поможет ли он от сухости глаз, но смотреть на огонь очень приятно.

  • Ритта:

    Теперь я знаю. что когда работаешь долго за компьютером, надо глазки держать в тонусе, делать зарядку, пить лютеин-комплекс. Я кстати его не только сама пью, но и деткам своим даю. Хороша штука, глаза защищает.

  • Людмила:

    Все мы сейчас много времени проводим перед компьютером. Глаза надо беречь! Я делаю 3 раза в день специальную зарядку для глаз. Раньше был синдром сухого глаза. Мне хорошо помогли капли Визомитин. Облегчение пришло после 2 закапывания. Сейчас проблем таких уже нет.

  • Алина:

    А у меня глазки сохнуть начали когда я линзы стала носить. Даже думала от них вовсе отказываться, но мне посоветовали попробовать корнерегель капать утром за 15 минут до одевания линз и потом еще по капле вечером в каждый глаз. Вроде процедура не сложная, быстрая и не требующая предварительных приготовлений. Так что попробовала. И знаете, все дисмкомфортные ощущения прошли! В линзах весь день, а проблем никаких совершенно!

  • Elga:

    Для меня такие народные методы не приемлемы, процедуру со свечей я считаю опасной, а другие народные можно использовать только после консультации с врачом, ведь на них тоже может быть аллергия.А от синдрома сухого глаза мне помогают капли Скулачева, капаю их только тогда когда возникают не приятные ощущения. Кстати они на много реже стали появляться.

  • Лиза:

    А у меня сухость из- за линз была. Вы знаете, думала даже перестать их носить и опять к очкам вернуться, но потом решила все- таки и другие линзы попробовать. И знаете, оказалась права. Мои линзы просто некачественные были и в них глаза сохли. И вот сейчас биотру ван дей ношу. В них глазам очень комфортно и сухости никогда не бывает.

  • Керолайн:

    От сухости мне уж простите никакие народные рецепты не помогают. Только капли Визомитин закапаю вот тогда и нормально могу работать

  • Максимова:

    Ой как я Лизу понимаю. Сама по осени, когда наступили холода и дали отопление, быстренько поняла, что мои линзы для таких условий ношения не подходят. Уже в районе обеда начинали сохнуть, причиняя дискомфорт. И ни о какой работе не могло уже идти речи. Тоже стала искать себе новые и в итоге лучше всех Биотру оне дей подошли. У них содержание влаги приличное (аж 78 процентов) и глаза увлажнены в течение всего дня (до шестнадцати часов удерживается влага, а то и больше). При моей работе это просто здорово, так как я длительное время провожу за компьютером.

  • Нина:

    Лиза, я вот только недавно про линзы биотру ван дей узнала. Уезжали мы на базу отдыха в новогодние праздники и чтобы мне не канителиться с уходом за моими линзами, я решила эти однодневные попробовать. Так вернулись и пользуюсь теперь только ими. У меня глаза в них не сохнут, как это было с моими старыми линзами, я теперь даже с собой капли для увлажнения глаз не ношу. Хороший я себе подарок сделала на новый год)))

  • Лилия:

    Я тоже столкнулась с сухостью глаз от ношения линз. Очень помог избавиться от этой напасти Визомитин.

  • Виктория:

    Никогда не забуду, как к обеду мне хотелось линзы снять, так как глаза в них сохли, становились красными, появлялось ощущение жжения. Думала, что это линзы виноваты, но как оказалось на деле, просто у меня был не очень хороший раствор для линз. Сейчас пользуюсь раствором Biotrue, так линзы хорошо увлажнены и нет сухости весь день, еще нравится как раствор и очищает линзы, мой старый раствор очищал гораздо хуже.

  • Юта:

    Слыхали мы про ваш Визомитин. Он же очень дорогой. и вы вправду им пользуетесь?

  • Ваня:

    Так об этом Визомитине еще и документальный фильм сняли, наверное и вправду он такой хороший. А фильм называется Повелитель старости, может кто посмотреть захочет.

  • Наташа:

    Ношу контактные линзы. Если за компьютер не садилась, то ещё не так дискомфортно было, но всё равно они мне доставляли неудобства, конечно. А вот в линзах и за компьютером — это просто катастрофа настоящая. Глаза очень быстро уставали, краснели, зудели. Визомитином начала капать и пытка закончилась. Капли снимают напряжение, глаза даже к вечеру не краснеют с ними.

  • Лектор:

    Глаза зимой, да в контактных линзах это всегда мучение, сохнут зараза. Много копий сломано как с этой сухостью бороться, хочу поделиться своим опытом. Ну первое, никогда не экономил и не собираюсь впредь, на качестве контактных линз, всегда покупал и покупаю исходя из соображений качества, а не цены. А вот с увлажняющими средствами не всё однозначно, не всегда самое дорогое средство оказывается самым лучшим, за годы пользования линзами много увлажняющий и защищающих глаза средств перепробовал, одни дают слишком короткий эффект, для нанесения других требуется снимать линзы, что согласитесь не очень удобно. В настоящие время пользуюсь каплями Стиллавит, они лишены большинства перечисленных проблем(для нанесения не надо снимать линзы), и самое главное прекрасно(надолго) увлажняют глаза.

  • Катерина:

    Неужели кому то примочки помогают от сухого глаза?… Я тут как-то попыталась и плюнула на это дело. На работе сидя их точно никак не сделаешь, если вдруг глаза разболятся… В итоге — капли в помощь, практически панацея в таких случаях.

  • Ольга:

    На счет примочек — согласна. Неудобно абсолютно и не эффективно особо. Я весь день за рулем и всегда если что капаю капли увлажняющие, называются Стиллавит. Меня выручали уже не раз в дороге. Мне важно чтобы эффект был быстрый и длительный, чем эти капли меня и радуют.

  • Екатерина:

    Я ношу линзы и у меня от них часто было покраснение к вечеру и в глазах резь, но как по совету своего офтальмолога перешла на раствор для линз Biotrue так все наладилось. У него в составе увлажняющее вещество инновационное, которое помогает предотвратить сухость.

  • Кристина:

    Мне врач посоветовала Визомитином капать в течение дня. Ощущение сухих глаз пропало при первом же применении. Сейчас пользуюсь постоянно. Не пожалела, что прислушалась к совету врача.

  • Ксения:

    Примочки, действительно очень неудобно делать, это надо дома сидеть и не работать. Мне замечательно убирает слезотечение от кондиционера капли стиллавит с гиалуроновой кислотой и эффект длительный. Мама тоже ими пользуется, у неё синдром сухого глаза, т.к носит линзы, а теперь нам капли обеим помогают, вернее нашим глазам!

  • Надежда:

    Скажите пожалуйста Ксения, нужно капать перед тем как линзы одевать? Я просто очень хочу найти капли от сухости и раздражения, чтобы подходили к линзам. И чтобы можно было капать например не снимая линз.

  • Виктория:

    Я пользуюсь каплями Стиллавит и ношу линзы. Использовать можно и перед тем как надеть линзы, и во время дня, не снимая линз. То есть почувствовали сухость или усталость – закапали, это очень удобно. Капли снимают сухость, то есть увлажняют, заживляют микротравмочки глаз, помогают при усталости, я довольна.

  • Полина Морозова:

    Виктория, а вот как мне врач объяснял, еще важный момент, как часто у вас проблемы с глазами, т.е. часто ли вы чувствуете сухость глаз. Меня именно на работе беспокоят глаза, поэтому я решила делать так-на работе, а воздух у нас там сухой и глаза чувствуют дискомфорт практически постоянно, я капаю Артелак Баланс, он действует долго, плюс в этих каплях витамин В12 присутствует. А уже дома можно на Артелак Всплеск переходить, все-таки дома полегче уже, а увлажняют капли прям моментально, глазкам очень хорошо)))

  • Ульяна:

    Очень много разных причин для сухости глаз описано, а моем случае причиной сухости были неподходящие контактные линзы. Использовала сначала многодневные (на месяц) линзы, ходила как при аллергии с красными глазами, перешла на однодневные той же фирмы — та же картина. решила сменить производителя и не прогадала. Сейчас пользуюсь однодневными Биотру ван дей, никаких нареканий не возникает, никаких дополнительных капель не использую — линзы хорошо увлажняют в течении всего дня. Так что могу посоветовать обязательно установить причину сухости, а потом уже браться за устранение.

  • Зинаида:

    У меня глаза начинают сильно уставать и сохнуть когда я долго за компьютером работаю. Раньше приходилось даже на работе по полчаса отдыхать, а сейчас для увлажнения глаз мне посоветовали капать капли артелак, или всплеск или баланс, я оба выбрала, одни для интенсивного увлажнения глаз, а другие для устранения покрасниний и песка в глазах. В балансе еще есть витамин В12, что тоже для глаз очень полезно. И еще в комплексе с этими каплями я корнерегель капала до 4 раз в день и на ночь, так как врач сказала, что из-за длительного ношения линз у меня на роговице были небольшие повреждения, отсюда и песок в глазах и краснота. Сейчас уже все отлично, пользуюсь пока только артелаком.

  • Нина:

    Когда я начала носить линзы, то долго не могла избавиться от этого неприятного ощущения в глазах — сухости и дискомфорта, много гелей и капель перепробовала. В итоге проблема решилась просто — сейчас я ношу линзы с высоким содержанием влаги Biotrue one day, в них глазам очень комфортно, даже к ночи нет неприятных ощущений. Это однодневные линзы, с ними и в уходе все просто — каждый день новая упаковка.

  • Ксения:

    Я тоже обратила внимание а то, что в линзах мне дискомфортнее чем в очках, особенно к вечеру. Думаю, это синдром сухого глаза, стоит подобрать другие линзы. Потому как в очках ходить просто не удобно — постоянно запотевают, бликуют.

  • Яся:

    Ксения, с линзами тоже морока бывает. За ними нужно ухаживать, покупать раствор и емкости для хранения и т.д. Я тоже раньше так морочилась, а потом глаза начали сохнуть и линзы я сменила, о чем ни капли не жалею. Сейчас пользуюсь ежедневными линзами Биотру ван дей, с ними нет никаких проблем, утром одел, вечером выкинул. И сухости с ними абсолютно никакой.

  • Марта:

    У меня частенько глаза краснеют и воспаляются, но это ожидаемо, потому что ношу линзы контактные, да и работа в основном у компьютера. Решаю эту проблему каплями Артелак Баланс, по названию уже понятно, что они восстанавливают баланс слизистой поверхности глаза. Всегда быстро и надолго снимают сухость и дискомфорт. А когда не ношу линзы или мало работаю, то капаю Артелак Всплеск. Гиалуроновая кислота в составе обоих капель безвредно помогает глазам быть в комфорте. Ещё недавно травмировала линзой глаз, тоже очень неприятно резало глаз, так корнерегелем спаслась быстро — пару дней и все нормализовалось.

  • Ирина:

    А мне даже и лечить глаза от сухости не пришлось, просто нужно было сменить раствор для линз и я это сделала. Стала пользоваться раствором Biotrue и линзы перестали сохнуть, так как этот раствор сохраняет линзы увлажненными до 20. И теперь у меня нет проблем с очисткой линз, так как раствор и с этой задачей справляется на отлично.

  • Юляшка:

    Вообще производитель bausch & lomb мне очень по душе, у них замечательная продукция. Я например ушла от сухости глаз именно сменой линз, раньше пользовалась линзами другого производителя, но глаза сохли и постоянно какое-то неудобство было, а с ежедневными линзами Biotrue ONE day все проблемы ушли, они тоненькие, в глазах не ощутимы, глаза всегда увлажнены остаются. Вообщем вот так моя проблема была решена.

  • Диана:

    Пока в офисе не работала, а больше ездила по клиентам, так и проблем не возникало с сухостью глаз. Как только села в офисе, тут началось((( Глаза стали сохнуть и дискомфорт появился, так как много работала за компьютером. Так пока у нас не включали кондиционер, мне вполне хватало капель Артелак Всплеск, эти капли снимают легкий дискомфорт и сухость. А когда у нас заработал кондиционер (сейчас отопление), то перешла на Артелак Баланс. Эти капли посильней, так как в составе есть дополнительный протектор. Так и спасаюсь от сухости и дискомфорта. И смотрю не я одна спасаюсь этими каплями)))

  • Лола:

    У меня от бауш раствор, перешла на него из-за состава, там гиалуроновая кислота. Раствор biotrue называется. Глаза в линзах вообще не сохнут, хотя раньше был такой грешок, приходилось даже каплями увлажнять. Причемувлажнение часов на 20, не меньше, даже иногда в линзах засыпаю, не чувствую их и забываю.

  • dmi3y767:

    Я очень долго страдал этой проблемой »сухость глаз» 1,5 года. Капал: Визином, Слеза натуральная, Офтагель и т.п, все это не имело смысла так как давало временный эффект — симптоматическое лечение.
    Ходил к разным врачам, толку 0 только деньги потратил, затем наткнулся на статью хорошего врача (на каком ресурсе в интернете уже точно не помню…)

    Лечение:
    Утром и вечером делаем теплые компрессы с Блефаролосьон (ом) затем на веки кончиками пальцев намазываем Блефарогель 2 и массируем до полного впитывания.
    Уже через неделю симптомы начинают постепенно проходить, курс лечения 2 месяца (хотя проблема перестала меня беспокоить совсем, уже через месяц, но я все равно решил пройти курс полностью). Уже как пол года забыл что такое ССГ, вот решил поделится со всеми кто страдает проблемой.

  • Лина:

    ненавижу эту пресловутую сухость!! у меня постоянно родители спрашивают не накурилась ли я или не напилась, а у меня просто глаза от компа сохнут и краснеют! вот подружка сказала что мама ей орлит купила, теперь у нее таких проблем нет, а раньше как я ходила с краснючими глазищами, тоже себе закажу, как раз стипендию получила, на дело потрачу

  • Елена Зуева:

    Буквально недавно столкнулась с новой проблемой для себя – стали сохнуть глаза и появилось ощущение, что песок насыпан. Окулист сказал, что все дело в линзах, хоть я и ношу их много лет, но не застрахована от неловкого движения и незаметного повреждения поверхности глаза, которые и вызывают эти неприятные ощущения. Чтоб снять их, мне прописали капли Артелак Всплеск с гиалуронкой – они хорошо увлажняют глаза и Корнерегель, который лечит повреждения. Пользуюсь уже несколько дней, и заметно, что глазам стало намного лучше.

Оставить комментарий