Здоровый образ жизни
Правила жизни при ожирении
Избыточный вес может быть вызван заболеванием или предрасположенностью. Но чаще лишние килограммы накапливаются из-за одностороннего, например, слишком богатого жирами и сахаром, питания, а также...
Когда следует вызывать нарколога?
Употребление алкоголя бывает разным. Кто-то предпочитает пить спиртное по праздникам, в весёлых кампаниях. Другие не могут остановиться самостоятельно, вливая в себя литры любого вещества,...
Продукты, которые полезны для нашего зрения
Нарушения зрения могут быть вызваны множеством причин. К счастью, средства, которые помогут предотвратить дегенерацию сетчатки, известны с древних времен.
Орехи богаты бета-каротином, который способствует...
Лечение в частной наркологической клинике
В современном мире зависимость от наркотиков и алкоголя стала настоящей бедой. Очень много молодых людей умирает по причине передозировки или постоянного употребления спирта. Регулярно...
Вывод из запоя: проверенные методы лечения
Поскольку эта проблема уходит своими корнями в древность, когда только появились алкогольные напитки, есть множество способов ее решения, начиная от народных рецептов и гомеопатии,...
Виды и дозировки Омега 3: Как правильно выбрать жирные кислоты?
Современный рынок биологических добавок с жирными кислотами разнообразен. Различные формы и Омега 3 виды представляют производители из разных стран, выбрать самостоятельно их трудно. Компания...
Роль витаминов в жизни человека
Витамины – это органические соединения, причем для них не характерная питательная ценность, калорийность. Однако их прием важен для жизнедеятельности человеческого организма. Роль оказывается значимой....
Скрининг 1 триместра при беременности
Никто не будет спорить, что ожидание появления на свет малыша - радостный период для женщины, но при этом отнюдь не самый беззаботный. Как правило,...
Секреты питания от нутрициолога
Опасная погоня за сжиганием калорий
Желание активно снизить вес, «чтобы быть стройным», чревато опасностью для здоровья. Самое простое — перестать нормально питаться, сэкономить на калориях,...
Нарушение сна
Чтобы чувствовать себя хорошо, человеку достаточно не менее 8 часов в день. Однако, не всем получается придерживаться рекомендованных часов. Нарушение сна или инсомния включает...
