Первые месячные являются для девушек достаточно волнительным и важным этапом полового созревания. Наступление данного периода говорит о том, в организме ребенка произошли достаточно существенные физиологические изменения. Соответственно для того, чтобы данное событие не стало стрессом для ребенка, его нужно правильно и последовательно подготовить. Сегодня можно почитать в статье https://matkahelp.ru/mesyachnye-devochka-11-let.html про менструацию у девочки 11 лет, ведь именно в данном возрасте восприятие подобного созревания является особо критичным. Кроме всего прочего, вы сможете изучить сам процесс и понять, как правильно и грамотно вести беседу о первых месячных со своим ребенком.
Когда необходимо провести беседу?
Непременно скажем о том, что физиология женского организма устроена таким образом, что непременно следует поговорить с ребенком о особенностях полового созревания, сделать это нужно приблизительно за год до наступления месячных, при этом у девочек отмечаются следующие признаки:
· Округляются изгибы фигуры, возможны угревые высыпания на спине, груди, лице;
· Появляются белые выделения;
· Начинается рост волос на лобке и в зоне подмышек.
Это все свидетельствует о том, что в организме ребенка начали активизироваться половые гормоны. Соответственно следует обязательно поговорить с девочкой о том, какие возможные последствия, а также как осуществляется процедура полового созревания. Также обязательно нужно объяснить правила личной гигиены. Ведь очень важно соблюдать данные правила в дни менструации, нужно описать использование тампонов и прокладок, обратить внимание на то, что такие средства гигиены непременно должны быть всегда с собой, так как каждый цикл может быть нерегулярным. Что же касается возникновения болевых ощущений, то такие проявления являются нормальными, поэтому каждой девушке нужно понять, что данные ощущения не являются критичными. Важно то, что можно облегчить боль посредством гимнастики, которая стимулирует кровообращение. В то же время, следует указать на недопущение использования особо тяжелых, физических упражнений или же нагрузок. Следует порекомендовать вести календарь месячных, ведь это очень важный момент, который позволяет в дальнейшем контролировать менструальный цикл.
