Диета способная избавить от лишнего веса и при этом оставляющая человека сытым существует это кетоновый рацион питания. Для того чтобы не испытывать недостатка в энергии в ежедневное меню включают продукты с насыщенными жирами, такие как масло МСТ для кето, а также молодую говядину, сыр и кокосовое масло. В натуральных продуктах, к сожалению, содержится лишь небольшой процент необходимых для поддержания энергии жиров, по этой причине для кетоновой диеты используют дополнительные специализированные продукты.
Принцип кето диеты
Ученые медики еще в начале прошлого столетия заметили что употребление глюкозы больными с неврологическими заболеваниями усугубляет их протекание. Были проведены исследования и выяснилось, что если человек отказывается от глюкозы необходимой для работы мозга, то для получения питания мозг использует кетоновые тела находящиеся в организме и содержащие резервные углеводы.
В тоже время печень оказавшись без глюкозы начинает использовать все доступные жиры для выработки энергии – так происходит процесс похудения. Но запасы организма не так велики, поэтому необходимо их пополнять продуктами с большим содержанием кетоновых клеток, то есть насыщенными жирами со средней величиной атомарной цепочки.
Масло МТС
Содержание насыщенных жиров в обычных продуктах невелико, по этой причине для поддержания кето диеты их необходимо съедать в больших количествах. В таком случае смысл поддержания диеты отпадает, вместе с полезными веществами организм буде получать много ненужного. Гармонично составить рацион можно с помощью масла МТС.
Масло для кето содержит множество насыщенных жиров в небольшом объеме, оно благотворно влияет на следующие процессы:
- Предоставляет достаточное количество энергии для активной жизни;
- Содержит кетоновые тела необходимые мозгу;
- Благотворно влияет на пищеварительную систему;
- Очищает сосуды и противостоит риску развития атеросклероза;
- Способствует насыщению и употреблению меньшего количества пищи;
- Ускоряет процесс похудения.
Люди, принимающие масло говорят, что оно не дает слишком сильно «разгуляться» аппетиту и в результате съедаемые порции становятся меньше.
