Потемнение в глазах, слабость, головокружение: причины, лечение и профилактика

 Внезапная темнота в глазах может возникнуть неожиданно при резком изменении положения тела, сильном эмоциональном переутомлении, высоких физических и умственных нагрузках, но иногда такое случается при серьезных заболеваниях. В любом случае при возникновении потемнения в глазах необходимо выяснить причину и пройти соответствующее лечение.

Напряженный жизненный ритм, требующий постоянной концентрации внимания, контроля, умственного напряжения провоцирует ухудшение здоровья, вызывающего резкое минутное потемнение в глазах. Такое состояние может сильно напугать, а иногда стать причиной травмы из-за потери сознания.

Некоторые причины потемнения в глазах

• Часто возникают временные проблемы со зрением у метеозависимых людей, реагирующих на изменение погодных и климатических условий.

• В период беременности многие женщины испытывают шум в ушах, головокружение и потемнение в глазах. Это происходит из-за падения артериального давления. Необходимо обязательно рассказать о симптомах своему врачу. Часто повторяющиеся приступы могут негативно сказаться на развитии ребенка и здоровье женщины.

• Отравление организма обычно начинается с секундной потери зрения, тошноты, рвоты или поноса. Понятно, что в этом случае лечить необходимо диарею.

• Сильные кровопотери при обширных ранениях, обильные менструации могут стать причиной внезапной проблемы со зрением.

• Ушибы головы, сотрясение мозга сопровождаются описываемым симптомом.

• Некоторые лекарственные средства (мочегонные, антидепрессивные, расширяющие сосуды и снижающие давление), передозировка инсулина могут спровоцировать появление темноты в глазах.

• Вызвать приступ может как низкое, так и высокое давление.

При резком снижении давления (гипотензии) может появиться головокружение, возникнуть темнота в глазах.

Высокое давление (гипертензия) характеризуется сильной головной болью, иногда тошнотой и опять-таки может вызвать временную проблему со зрением или мелькающие зигзаги.

• Неприятный симптом могут вызвать вегетососудистая дистония, железодефицитная анемия, переутомление, атеросклероз шейных сосудов.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника серьёзное заболевание, способное вызвать частое потемнение в глазах, головные боли, звон в ушах, головокружение. В результате прогрессирующих изменений в шейном отделе происходит давление на главные артерии позвоночника, снабжающие кровью головной мозг, как результат снижается кровоток, который может привести к инсульту.

• У страдающих брадикардией (низкий сердечный ритм), больных сахарным диабетом может также в числе прочих симптомов появиться и этот.

• Некоторые глазные болезни становятся причиной потемнения в глазах.

Дисфункция стекловидного тела глаза вызывает головокружение, ухудшение зрения, временную потерю зрения. Если не пройти вовремя курс лечения, можно полностью потерять зрение.

Временная темнота в глазах может возникнуть из-за дисфункции зрительного нерва, нарушения кровоснабжения головного мозга. В этом случае назначается специальное лечение.

Если указанный симптом появляется систематически, стоит обратиться за врачебной помощью и пройти назначенное обследование.

Помощь и лечение

При появлении неприятного симптома постарайтесь прилечь на ровную поверхность на бок (если это возможно) или хотя бы присесть и побыть в состоянии покоя.

Если проблема со зрением возникла из-за высокого давления, необходимо срочно принять лекарственный препарат, снижающий давление, обеспечить доступ свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

При низком давлении желательно выпить чашку сладкого крепкого чая или фруктового сока.

Если недомогание возникло из-за резкого падения сахара в крови, а это происходит во время использования строгих диет, переутомления, из-за стрессовых ситуаций, больших физических нагрузок, обеспечьте усиленное питание и полноценный отдых.

Проблема со зрением может случиться утром, после подъема с постели, возвращаться при любых резких движениях, поворотах туловища, темнота в глазах сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой. Такие симптомы свидетельствуют о вегетососудистой дистонии, гипотонии, сдавливании грыжами позвоночных артерий и нервных окончаний, инфекционных заболеваниях.

Если потемнение в глазах не проходит после приема спазмолитических препаратов, срочно вызывайте скорую помощь. Самолечение в этом случае не поможет.

Чтобы не провоцировать частые приступы темноты в глазах, придерживайтесь рекомендаций:

• Меняйте положение тела медленно и плавно.
• Если начала кружиться голова, появилось ощущение слабости − прилягте или хотя бы присядьте.
• Если потемнение в глазах не проходит и чувствуете, что состояние обморока близко, опустите голову как можно ниже. Это лучше всего сделать в положении сидя: раздвиньте колени и опустите голову как можно ниже между ними.
• При первых признаках наступления приступа потемнения сфокусируйте взгляд на каком-нибудь предмете. Это поможет преодолеть неприятное ощущение.
• Всегда носите с собой бутылочку воды, леденец или жевательную резинку. Жевательные и сосательные движения способствуют притоку крови к голове, это снизит риск возникновения головокружения и как следствие темноты в глазах.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на поддержание хорошего общего самочувствия. Лечения собственно от потемнения в глазах не существует. В каждом конкретном случае придется лечить сопутствующее заболевание. Но существует несколько общих советов:

• отказ от вредных привычек;
• исключение из рациона питания пищи, влияющей на повышение уровня холестерина;
• полноценное питание, содержащее достаточное количество свежих овощей и фруктов;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• отказ от чрезмерных физических и умственных нагрузок;
• контроль давления.

Нельзя идти на поводу новомодных диет, приводящих организм в стрессовое состояние. Малоподвижный образ жизни вреден для организма так же как и чрезмерные физические нагрузки. Во всем хороша мера.

Следите за уровнем гемоглобина. Низкий гемоглобин становится причиной постоянной слабости, головокружений, сонливости, внезапного потемнения в глазах.

Ежедневная ходьба, плавание помогут укрепить опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы и свести приступы потемнения в глазах к минимуму.

Полезно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы.