Боль в спине — самый распространенный симптом грыжи позвоночника. Обычно она усиливается, когда вы стоите, скручиваетесь, кашляете или поднимаете тяжести.
Если у вас грыжа пульпозного ядра (ГПЯ), вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов:
— Боль в шее, спине, руках или ногах.
— Слабость в шее и/или нижних конечностях.
— Онемение или ощущение покалывания.
Ощущение жжения в ногах — распространенный симптом, сообщают люди, у которых выявлена грыжа позвоночника хабаровск.
Двумя наиболее распространенными причинами жгучей боли являются повреждение и сдавливание нервов. Грыжа диска, сдавливающая корешок спинномозгового нерва, может вызвать этот симптом, равно как и опухоль позвоночника или инфекция, оказывающая давление на нервы. В некоторых случаях даже напряженные подколенные сухожилия — мышцы на задней поверхности бедер — могут защемлять седалищные нервы и вызывать подобный дискомфорт.
Некоторые люди с грыжей межпозвоночного диска могут испытывать запоры или другие проблемы с кишечником.
К возможным симптомам этих состояний относятся:
— короткий стул.
— затрудненное прохождение каловых масс из прямой кишки.
— потягивание при опорожнении кишечника.
— вздутие живота после еды и повышенное газообразование.
— судороги, боль и тошнота, не связанные с приемом пищи.
По данным Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), необъяснимая потеря веса является признаком того, что в пищеварительной системе могут быть проблемы. Если вес человека снижается без объяснения причин, ему следует поговорить со своим врачом.
Слабость в ногах или ступнях
Хотя мышечная атрофия, или истощение мышц, является нормальным явлением с возрастом, если она вызвана грыжей позвонка, то при отсутствии лечения она может стать необратимой. Если из-за грыжи межпозвоночного диска вы теряете силу в ногах или ступнях, вот несколько способов предотвратить истощение мышц:
— Оставайтесь активными. Регулярные физические упражнения помогут сохранить мышцы внутри и вокруг позвоночника сильными.
— Поддерживайте правильную осанку. Убедитесь, что вы не наклоняетесь вперед, когда долго сидите или стоите (например, на работе).
— Поддерживайте спину. Если у вас работа, где вы стоите большую часть дня (например, кассир), носите обувь с хорошей поддержкой свода стопы. Также попробуйте время от времени ставить одну ногу на небольшую табуретку, чтобы одна нога была немного ниже другой и нагрузка на позвоночник во время стояния была меньше.
