Какие лечебные свойства у мелиссы — как ее заваривать и применять

 Эта трава уже несколько веков успешно используется в лечебных целях.

Трава мелисса, в народе ее называют лимонная трава, лимонная мята, пчельник, обладает многими лечебными свойствами и применяется в народной и официальной медицине, противопоказаний у нее мало.

Растение быстро растет, в уходе неприхотливо.

Состав и свойства растения

Мелисса обладает приятным запоминающимся мятно-лимонным запахом. В ее составе находятся витамины (аскорбиновая кислота, биотины, кальциферол) и минералы (ванадий, калий, кальций, молибден, селен), микроэлементы (железо, медь, никель, цинк, хром), дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты.

Растение положительно влияет на защитные функции организма, помогает при неврозах, стрессах и депрессии.

На организм человека мелисса оказывает:

• седативное действие (помогает улучшить сон, уменьшает проявление неврозов);
• антидепрессивное;
• болеутоляющее (уменьшает головную боль, напряжение, болевые ощущения);
• тонизирующее (улучшает мозговую деятельность, нормализует сердечные сокращения);
• противовоспалительное (влияет на снижение воспалительных процессов в организме);
• снимает отечность и зуд после укусов насекомых;
• потогонное (выводит токсины и вирусы из организма);
• общеукрепляющее (положительно влияет на пищеварение, улучшает аппетит);
• спазмолитическое (снимает печеночные, кишечные колики);
• ранозаживляющее (способствует заживлению ран, язв желудка);
• антисептическое (помогает при стоматитах);
• противоотечное (обладает мочегонным действием, выводит песок из почек);
• антиаллергическое (примочки из отвара травы устраняют высыпания на коже);
• противосудорожное (снижает мышечный тонус).

Полезные свойства травы мелиссы проявляются даже при небольших дозах приема препаратов из нее.

Применение в народной медицине

Для лечебных целей используют определенные части растения.

В нетрадиционной медицине лечебные свойства мелиссы используют как жаропонижающее, противовирусное, потогонное, противовоспалительное средство.

Рецепты лечения

• От камней в почках

Смешать по 1ст.л. мяту, мелиссу, цветки ромашки. 1с.л. сбора залить 250г кипятка, накрыть крышкой, оставить на 30мин. Пить в течение 3 недель 1 раз в день по стакану настоя. После недельного перерыва повторить курс. Всего требуется 3 курса.

• При почечных коликах

Половину стакана сухих листьев залить 0,5л кипятка, оставить на 60мин. Принимать по 150г 3 р. в день за час до приема пищи.

• От метеоризма

Для избавления от проблемы рекомендуют пить крепкий отвар из листьев растения после еды.

Для отвара подходят как свежие, так и высушенные листья мелиссы. 2ч.л. травы залить 250г воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 15 минут. Принимать по 0,5 стакана.

• При бессоннице, нервозности, переутомлении

8 ч.л. измельченных листьев травы залить 0,5л остуженного до 60 градусов кипятка, настаивать в термосе 6 часов. Прием по 0,5 стакана 3 р. в день за 30 мин. до приема еды.

• Лечение аритмии

2 ст.л. сухой мелиссы залить 0,5л кипятка. Настаивать 1 час, профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3р. в день.

• Сироп для улучшения сна

3⁄4 стакана листьев залить холодной водой таким образом, чтобы она покрыла траву, смесь поставить на слабый огонь, пока она не упарится в 2 раза. Профильтровать через двойной слой марли. В готовый сироп добавить 1ч.л. мёда. Сироп из мелиссы полезен не только взрослым, но и детям старше 3-х лет. Средство можно хранить в холодильнике 3 недели.

• Снятие спазмов, нервозности и нервного напряжения, головной боли

1ст.л. мелиссы залить 1л. кипятка, настаивать 20 мин. Пить по 200г 3 р. в день.

• Припарки при кожных заболеваниях

1,5ст.л. свежей мелиссы залить 1л кипятка, настаивать 1 час. Пропитать настоем марлю, приложить к проблемному месту на 3 часа. Процедуру проводить 3 раза в сутки.

• Лечебная кашица от суставных болей, полиартрита

Измельчить свежие листья травы, залить горячей водой (на 1ст.л. листьев 250гр кипятка). Настоять 30 минут. Травяную кашицу приложить к проблемному участку, прикрыть сверху тонкой тканью или бинтом, оставить на 1 час.

Польза чая из мелиссы

Лечебные свойства чая с мелиссой давно уже проверены и доказаны – этот напиток обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Смешать в равных количествах мелиссу и мяту. Чай заваривается из расчета 1ч.л. травы на чашку. В заварочный чайник, предварительно ошпаренный кипятком, положить смесь трав, залить на 1/2 кипятком, закрыть крышкой, оставить на 5 минут, затем долить кипятком до нужного объема. Настаивать в тепле 5 минут. В чай можно добавлять по вкусу мёд или сахар.

• Для укрепления иммунитета

Приготовьте полезный чай из сбора трав. В равных пропорциях смешайте мелиссу, мяту, душицу, чабрец, ромашку. Чай заваривается также как и в первом рецепте.

Напиток прекрасно тонизирует, укрепляет иммунитет.

• Настой для улучшения лактации

Напиток поможет увеличить количество молока у кормящей женщины. 1ч.л. мелиссы залить 200г кипятка, настаивать в теплом месте 10мин. Сахар добавить по вкусу (если хочется). Пить по стакану за полчаса до еды.

• Витаминный напиток

1ч.л. свежесобранной мелиссы размять в ступке вместе с долькой лимона, добавить мед, залить слегка остуженным кипятком, оставить на 5 мин.

Чай прекрасно утоляет жажду и насыщает организм полезными веществами.

Спиртовая настойка

Польза настойки из мелиссы для организма доказана давно, ее применяют для поднятия иммунитета и обезболивания.

— 20мл эфирного масла мелиссы залить 200мл водки, настаивать две недели в темном месте. Принимают по 1ч.л. 2 р. в день перед едой в качестве общеукрепляющего средства.

При болях в ушах можно настойку использовать в качестве ушных капель: по 3 капли в ухо.

При болях в спине и суставах настойку мелиссы применяют для компрессов. Для этого в настойке смочить марлю, сложенную в несколько слоев, приложить к болезненному участку, сверху прикрыть теплой тканью. Оставить на несколько часов.

Применение в косметологии

Трава входит в состав средств для ухода за кожей, волосами.

Средства с мелиссой применяют при угревой сыпи, прыщах, шелушении кожи.

• Лосьон для жирной кожи

1с.л. травы залить 500г воды, закипятить, остудить, в процеженный отвар добавить 75г спирта. Средством протирают лицо после снятия макияжа. Лосьон уменьшает жирность кожи избавляет от угревой сыпи.

• Настой для сухой кожи

2ст.л. листьев залить 250г кипящей воды, настоять 15 минут. Протирать настоем лицо и зону декольте два раза в день. Средство устраняет шелушение, улучшает цвет лица, придает упругость кожи.

• От мешков и отеков под глазами

Для этого рецепта придется добыть сок мелиссы. Свежее растение измельчить в блендере и выдавить из полученной массы сок. Мякиш белого хлеба смочить в соке и приложить на закрытые веки на 20 мин.

• Для здоровья волос

В домашних условиях полощите настоем или отваром мелиссы вымытые волосы. Это поможет укрепить их, избавит кожу головы от шелушения.

Для избавления от перхоти втирайте отвар травы в корни волос 3 раза в неделю.

Противопоказания

При всех доказанных лечебных свойствах травы мелиссы ее применение может нанести вред здоровью при наличие некоторых заболеваниях. Траву нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, эпилепсии, низком давлении, обострении язвы желудка, патологиях центральной нервной системы, во второй половине беременности.

Мужчинам не рекомендуется употреблять растение мелиссу в больших количествах, так как некоторые компоненты растения отрицательно сказываются на мужском половом влечении.