Современный рынок биологических добавок с жирными кислотами разнообразен. Различные формы и Омега 3 виды представляют производители из разных стран, выбрать самостоятельно их трудно. Компания Alhadaya решила провести небольшой «ликбез» в помощь читателям, чтобы облегчить выбор правильной Омега 3.
При покупке жирных кислот главное значение имеют два аспекта: надежный производитель продукта и правильная дозировка Омега 3.
Виды и торговые марки
Кроме фирмы производителя, на любой упаковке с БАДом прочтите, из чего изготовлен натуральный продукт. Для добавок Omega 3 используют морскую рыбу, но сырьем служит либо тушка рыбы (Fish body oil), либо рыбная печень – Fish liver oil. Покупать Омегу, сырьем для которой была печень, не рекомендуем, так как печень способна накапливать токсины, которые сохраняются и в процессе производства добавки.
- Ø Важно! Качественным считается продукт, где отношение EPA: DHA составляет не меньше 60%. Причем EPA: DHA = 2 :1
Теперь рассмотрим основные лекарственные Омега 3 виды, они выпускаются в виде капсул и в жидкой форме (натуральный рыбий жир). Учитывая, что рыбий жир окисляется при вскрытии флакона, предпочтительнее приобретать капсулы. Однако, если имеет место недостаток витаминов А, Е, Д, то выбор следует остановить на рыбьем жире.
Известные торговые марки Омега-3:
Эвалар
Занимается производством продукта более четверти века, самая современная сегодня добавка – это «Тройная Омега-3» в дозировке 950 мг в 1 капсуле. В упаковке 30 капсул, что покрывает месячную потребность взрослого человека.
Сырье – рыбий жир высокой очистки из сардин, анчоусов, скумбрии из Норвегии и Германии от BASF. Препарат обогащен витамином Е, не имеет противопоказаний.
NOW
В упаковке этого производителя капсул больше, 100 штук, но содержание Омеги 3 в них намного меньше, всего 300 мг. Дозировка, 1400 мг, указанная на упаковке, указывает общее количество жирных кислот, которые есть в препарате за счет концентрата рыбьего жира. В препарате есть витамин Е и соевый субстрат. Имеются противопоказания.
Solgar
Американский продукт выпускается с характеристикой «премиальный» По характеристикам очень схож с Эвалар, и по соотношению жирных кислот в том числе.
Также обогащен витамином Е. В упаковке 50 капсул, огорчает лишь неудобная стеклянная упаковка. Противопоказаний нет, только для беременных женщин требуется врачебное назначение.
Как видите, и состав и компоненты у биодобавок схожи. Имеет значение степень очистки, сырье и дозировки. Поэтому для жителей Казахстана и других стран, с которыми работает Альхадая, мы уверенно рекомендуем продукт, качество которого гарантируем – это Альхадая Омега 3.
Дозировки
Как определяется индивидуальная дозировка Омега 3? Есть несколько способов. Самый правильный выход для дилетанта – обратиться к специалисту, который владеет соответствующими знаниями, врачу или биотехнологу.
Еще один правильный подход – предварительно сдать анализ крови и определить индекс Омега 3, и только с результатом обратиться к специалисту.
Для подбора дозы и определения длительности курса имеют значение:
- общее состояние здоровья;
- наличие хронических заболеваний;
- возраст;
- пищевые привычки.
Есть и общепринятые возрастные нормы, данные которых мы разместили в таблице.
При условии, что человек дополнительно принимает витаминные комплексы с микро-макроэлементами, надо корректировать дозу Омега 3, если элемент включен в состав. Кроме прочих факторов учитываются особенности рациона человека. Хотя передозировать количество Омега 3 с помощью пищи невозможно.
Омега-3 Альхадая
Для жителей Алматы и других городов Казахстана мы предлагаем высококачественную добавку Альхадая Омега 3. Сырьем для продукта служит лосось из экологически чистой акватории острова Моржовец Белого моря. Капсулы изготовлены из рыбьего желатина и соответствуют стандарту Халал, качество подтверждено сертификатами и признанием товара за границей.
В Альхадая работают грамотные биотехнологи, которые проконсультируют при первом обращении, рассчитают индивидуальную потребность в препарате и дозировку, определят длительность лечения и будут сопровождать вас на протяжении всего курса. Купить и заказать бесплатную доставку можно здесь: https://alhadaya-omega3.kz/. Также можно заказать консультацию на удобное время, познакомиться с нашими товарами, контактными данными, документами. Ждем ваших обращений, действует система скидок и рассрочка!
