Домой Спорт Виды кардиотренажеров

Виды кардиотренажеров

377
0

Виды кардиотренажеров

Вопрос активного занятия спортом волнует множество людей на сегодняшний день. Однако порой выполнять физические упражнения на ежедневной основе удается не всем, что вынуждает прибегать к помощи фитнес-центров. Хороший спортивный клуб должен не только приносить пользу посетителям, но и при этом быть оснащенным качественным и необходимым оборудованием. В этом случае, конечно же, не обойтись без кардиотренажеров. Профессиональные кардиотренажеры можно посмотреть, перейдя по ссылке https://sportres.ru/catalog/professionalnye-kardiotrenazhery/.

Рассмотрим несколько разновидностей тренажеров для кардиотренировок, которые предлагаются в ассортименте профессионального поставщика спортивного оборудования «СпортРес».

Какими бывают кардиотренажеры?

  • Беговые дорожки. Одним из самых распространенных и популярных видов кардиотренажеров являются беговые дорожки. Во многом их востребованность обуславливается простотой использования и высокоэффективностью. Занятия на беговой дорожке благотворно сказываются сразу на несколько групп мышц, тренируя при этом и саму дыхательную систему. Плюс ко всему данная разновидность тренажера позволяет устанавливать уровень нагрузки, необходимый для того или иного случая.
  • Велотренажеры. Велотренажеры отлично подходят для людей преклонного возраста, а также лиц, имеющих лишний вес. Идеальный вариант для того, чтобы избавиться от ненавистных килограммов и значительно уменьшить нагрузку на колени и суставы. Во многом занятия на велотренажерах напоминают езду на велосипеде.
  • Эллиптические тренажеры. Эллипсоиды (орбитреки) многофункциональны. Такие тренажеры сочетают в себе особенности беговых дорожек, велотренажеров и степперов. Эллипсоиды, в большинстве своем, напоминают лыжную ходьбу. Отлично сказываются на выносливости и при этом прокачивают проблемные зоны ягодиц и бедер.
  • Гребные тренажеры. По названию можно догадаться, что данные тренажеры, имитируют греблю. Занятия на гребных тренажерах направлены на наращивание и укрепление мышц, а также сжигание лишнего жира.
  • Степперы. Чаще всего степперам отдают предпочтение именно девушки. А причина очень проста: занимаясь на таком тренажере, можно получить укрепленные и подтянутые бедра и ягодицы. Помимо этого степпер считается одним из лучших способов снижения веса.

Просмотреть и заказать эти и другие кардиотренажеры для фитнес-клубов можно на сайте компании «СпортРес».