Лечение аритмии народными средствами
Пока мы молоды и энергичны, нам о болезнях некогда думать. Но при выходе на пенсию многие болезни дают о себе знать: поднимается артериальное давление, появляется шум в ушах, шум в голове, артроз, остеохондроз, стенокардия, аритмия сердца. Можно глотать лекарства горстями, но вряд ли они вылечат причину болезни.
В этой статье я расскажу о лечении аритмии народными средствами при помощи одного простейшего дыхательного прибора и утренней гимнастики. Ежедневное применение данных рекомендаций, позволит вылечить не только аритмию, но и многие другие болезни.
Аритмия — это изменение последовательности, частоты, силы и ритмичности сокращений сердца. Она может возникнуть при заболеваниях сердечно — сосудистой системы, центральной нервной системы, при поражениях миокарда, при эндокринных заболеваниях.
Лечение аритмии сердца в домашних условиях
Прежде всего опишу дыхательный прибор для лечения аритмии сердца народными средствами.
Называется он тренажер — ингалятор Фролова. Можно его купить в аптеке, но проще сделать аналог самому не потратив ни копейки денег. Для этого берём полутора- или двухлитровую пластиковую бутылку из под минеральной воды и снизу проделываем небольшое отверстие (диаметр определяется экспериментально) — и аппарат готов.
Пользоваться данным народным средством проще некуда: откручиваешь пробку и дышишь через нее ртом. То есть воздух входит и выходит через отверстие в днище бутылки. Следуя инструкции, нужно дышать через бутылку по 30 минут 2 раза в день. Уже через 1,5 — 2 месяца ежедневных дыхательных упражнений прекратятся скачки давления, а через 3 месяца исчезнут приступы аритмии и стенокардии.
Народные средства лечения мерцательной аритмии
[reklama]
Для облегчения работы сосудов, позвоночника, суставов и мышц проделайте несколько простых физических упражнений и самомассажа. Проснувшись утром, не вставая с постели, проведите дыхательную гимнастику через бутылку в течении 30 минут, а затем самомассаж.
• Трите пяткой одной ноги всю подошву другой ноги 10 раз. Затем поменяйте ноги. Этим вы простимулируете множество точек, находящихся на стопе, которые отвечают практически за все органы человека.
• Пяткой правой ноги массируйте внешнюю впадину коленного сустава левой ноги 15 раз. Затем наоборот. Эта точка отвечает за укрепление иммунитета.
• Указательным и большим пальцем руки растирайте верхнюю дужку уха 10 раз, затем мочки ушей, затем ладонями массируйте всё ухо 5 раз.
Затем переходите к массажу шейного отдела позвоночника и темени.
Лечение аритмии физическими упражнениями
[reklama2]
После этого нехитрого массажа вы почувствуете бодрость и готовность делать физические упражнения:
• Ходьба на ягодицах вперёд и назад по 5 метров.
• Массаж кулаками поясницы и нижнего отдела позвоночника 2 минуты.
• Сделайте 30 приседаний с вытянутыми вперёд руками — этим вы разработаете 30 мышц и суставов нижнего отдела туловища.
• Ноги на ширине плеч, руки на бедрах — вращение средней частью тела для разработки тазобедренных суставов.
• Сидя качайте головой вперед — назад, вправо — влево и вращения — это профилактика остеохондроза.
• Ноги на ширине плеч. Боксируйте с собственной тенью 40 ударов. При этом упражнении весь позвоночник находится в активном движении.
• Отжимания от пола или стула 10 — 20 раз.
В завершение сделайте несколько расслабляющих дыхательных упражнений (вдох с подъемом рук, выдох с опусканием). На всю гимнастику у вас уйдёт 10 — 15 минут. Если делать это каждый день, то стабилизируется давление, не будет приступов стенокардии, вылечится аритмия, артроз, остеохондроз.
Всем здоровья!
