Как лечить голосовые связки в домашних условиях
Причинами, приводящими к охриплости, либо существенной потери голоса, являются чрезмерные нагрузки на голосовые связки, осложнения после простудных заболеваний, многочисленные стрессы.
В рекомендациях специалистов — как лечить голосовые связки для полного восстановления нормальной речи содержатся советы о применении полного молчания на начальных стадиях болезни. Кроме того, не надо сильно напрягать голос в такие периоды, поскольку при попытках произношения слов даже шепотом возникают сильные напряжения в голосовых связках. При дыхании нужно использовать нос, таким образом происходит достаточное прогревание и увлажнение воздуха.
Во время выполнения процедуры лечения голосовых связок запрещено полоскание горла с помощью содового раствора, так как соде присуще раздражающее действие на связки. Не следует много курить, употреблять алкоголь, острое и соленое. Необходимо пить качественное теплое молоко и подходящую минеральную воду.
Лечение голосовых связок в домашних условиях
Далее пойдет речь о том, какое лечение надо применять в домашних условиях во время потери голоса. В самую первую очередь необходимо прибегнуть к обильному питью теплой жидкости в виде морсов, отваров трав, минеральной воды. Также чудесно помогает горячее свежее пиво, немножко непривычно, но эффект практически стопроцентный.
• Самый простой и распространенный ответ на вопрос о том как лечить голосовые связки при потере голоса в домашних условиях содержится в данном методе — раствор одной столовой ложки меда на стакан подогретого молока, пить маленькими глоточками. Для получения желаемого эффекта данное профилактическое средство рекомендуют принимать трижды на день. Для лучшей усвояемости после приема теплого молока с медом выходить на свежий воздух можно только через час. Этот рецепт также идеально подходит детям при севшем голосе.
[reklama]
• Очень полезными являются ингаляции, содержащие ароматические масла; полоскание горла при помощи травяных отваров; применение горячих ванн из горчицы для ног.
• Поскольку связки очень любят тепло, на ночь следует делать полу спиртовые компрессы на шейную область.
• Лечение голосовых связок народными средствами в домашних условиях можно проводить таким настоем: две столовые ложки сушеной малины смешивают с двумя столовыми ложками чистого растительного масла и добавляют одну чайную ложку мелко порезанного имбиря. Все компоненты засыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении ночи. Принимать за час перед едой пару глотков.
Как лечить воспаление голосовых связок
• Хорошим средством укрепления голосовых связок при воспалении является полоскание горла. Небольшую горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка, кипятят на огне 5 минут, настаивают до остывания и процеживают. Полоскать следует 3 раза в день или сразу же при возникновении дискомфорта в связках.
[reklama2]
• Также будет полезен такой отвар — 100 г плодов аниса, залитых одним стаканом обычной воды, варить пятнадцать минут, потом охладить, процедить и добавить пару столовых ложек жидкого меда. Все составляющие немного подогревают, тщательно перемешивают и добавляют 1 столовую ложку коньяка. Этот отвар следует пить по 1 ст ложке каждые полчаса в теплом виде.
• Если вы не знаете как восстановить голосовые связки после воспаления, но у вас в доме есть картофель, то хорошо их укрепить поможет полоскание соком сырого картофеля по три раза в день.
• При сорванном голосе можно применять лечение медом и хреном. Небольшие корешки хрена потереть и залить кипятком — 100 г, настоять в закрытой посуде пару часов. Пить с небольшим количеством меда через каждый час чайную ложку на протяжении одних суток.
