Как очистить организм от шлаков, токсинов и желчи

 Как очистить организм? Этот вопрос всё чаще встает перед человеком, когда его организм одолели многие болезни. Скажу сразу, что быстро очистить не получится.

Наш организм — это не засорившиеся трубы, которые легко можно очистить с помощью химии. Мы загрязняем себя в течении длительного времени, а очиститься от шлаков и токсинов хотим за несколько дней.

Человеческий организм представляет из себя идеально сбалансированную систему. Но в современной жизни мы потребляем такое количество вредных веществ, что он просто не в состоянии их переработать. Соответственно в организме накапливается значительное количество шлаков, которые способствуют развитию многих заболеваний. Добавьте к этому плохую экологию, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, употребляемые лекарства с их побочными эффектами. Всё это в значительной мере задерживает очистку организма.

Очищаем организм от шлаков и токсинов

К тому же очищение организма — это не прелюдия к лечению болезней. Очищение само по себе оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм,  поэтому оно является самым эффективным лечением. Следовательно к очищению организма народными средствами в домашних условиях нужно подготовиться.

Необходимо хорошо знать своё состояние здоровья. Ведь, например камни в почках или желчном пузыре — это серьёзные противопоказания для начала очистки. Представьте, что во время очищения камень начнёт двигаться. Могут закупориться выводящие пути, что в свою очередь приведёт к серьёзным проблемам.

Также к проблемам может привести диабет, онкологические заболевания, вирусные инфекции, заболевания крови, обострения язвенной болезни. Поэтому, перед началом очищения организма следует пройти медицинское обследование. И если, например, есть камни в почках или желчном пузыре, то следует сначала от них избавиться, снять обострение других имеющихся недугов и лишь после этого начинать очистку организма от шлаков и токсинов.

Первый этап очистки организма

Очень важно во время очистки организма от шлаков соблюдать последовательность процедур. Начинать избавляться от зашлакованности организма следует с кишечника, так как его зашлакованность является прямым следствием развития различных заболеваний.

• Основным средством очистки кишечника являются клизмы. Для приготовления клизм необходимо развести в 2 литрах тёплой воды 1 ст ложку лимонного сока или яблочного уксуса. Также можно использовать настой ромашки: залить 1 литром кипятка 2 ст ложки ромашки, настоять до подходящей температуры и процедить. Первую неделю клизмы делают ежедневно, вторую неделю — через день, третью — через 2 дня, а затем в течении месяца по 1 клизме в неделю. Важно — нельзя делать клизмы при обострившемся геморрое или кровотечениях.

[reklama]

• Совместно с клизмами очищаем кишечник посредством употребления свекольного кваса. Для этого из свеклы нужно выжать 300 мл сока, добавить сок 1 лимона, вылить всё это в 3х литровую банку, добавить 1 стакан сахара и 2 ч ложки сметаны. Залить доверху водой, поставить в тёплое место на 3 дня. Квас готов. Принимать по полстакана 5 — 6 раз в день. И так в течении месяца.

• В свой рацион следует ввести салатик с названием «метёлка»:  2 части тёртой моркови смешать с 1 частью тёртой свеклы и заправить растительным маслом. Есть нужно каждый день — кишечник очищает отменно.

Второй этап очистки организма народными средствами

Следующий этап — это очищение печени, так как здоровая печень гарантирует общее здоровье организма. Методик очищения печени существует великое множество. Наша цель сделать желчь текучей.

Для этого нужно подготовить печень к очистке — попить лекарственные травы: полынь, бессмертник, одуванчик, чистотел, крапиву, мяту, подорожник, дымянку, тысячелистник. Заварить в термосе 1 ст ложку травы или смеси этих трав 0,5 литра кипятка, настоять 1 час и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс приёма 1 месяц. Если есть патологии печени, то после месяца приёма сделать перерыв 2 недели и заново принимать настой в течении 2 — 3 месяцев.

[reklama2]

Дюбажи для полной очистки организма

После этого можно переходить к очистительным дюбажам. Проще всего проводить дюбажи из тех же желчегонных трав, что были описаны выше, или ксилита или сорбита. Для этого требуется залить стаканом кипятка 1 ч ложку трав и дать настояться 30 минут. Ксилит или сорбит разведите в стакане тёплой воды до приятной сладости.

Вечером, приняв настой трав или ксилита либо сорбита, положите на правое подреберье умеренно горячую грелку и лягте на спину на 40 минут. Такие процедуры необходимо делать через день, постепенно увеличивая время держания грелки до полутора — двух часов. Необходимо сделать минимум 10 — 15 процедур.

Эти процедуры хорошо выводят желчь из организма. Вот такими нехитрыми рецептами народной медицины можно очистить организм от токсинов и шлаков.