Улучшение кровообращения головного мозга лекарствами, препаратами и питанием

 Нарушение кровообращения вызывает серьезные патологические состояния и заболевания. Бессонница, проблемы с вниманием и памятью, снижение умственных способностей, повышенная утомляемость, мигрень, головные боли, инфаркты и инсульты − все это следствие плохого мозгового кровообращения, поэтому очень важно регулярно проводить улучшение кровообращения головного мозга.

Роль головного мозга

Физиологические процессы в организме напрямую зависят от состояния мозга и центральной нервной системы. Но существует и обратная зависимость: патологические процессы в других системах организма являются причиной возникновения проблем с работой мозга, нарушения кровообращения. Улучшению мозгового кровотока способствуют не только таблетки. Необходимо изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, наладить рациональное питание.

Чтобы мозг полноценно работал, необходим кислород и питательные вещества, доставляемые в клетки нервной ткани с кровотоком. Питание мозга осуществляется посредством 4 артерий – 2 сонных, 2 — позвоночных.

Ветви артерий создают замкнутый круг у основания головного мозга. Таким образом обеспечивается непрерывное кровоснабжение. Если возникает недостаток кровотока в одной из артерий, он компенсируется за счет другой. В случае неполноценной работы 3 артерий, мозг получит необходимые питательные вещества из одной артерии.

Возможности кровеносной системы обширны, но требуют регулярной поддержки, так как нет ничего бесконечного. Неправильный образ жизни, неполноценное питание, низкая двигательная активность, вредные привычки, плохая экологическая обстановка действуют разрушающе на систему мозгового кровообращения.

Причины плохого кровотока

На нарушение кровообращения в головном мозге влияет много причин и провоцирующих факторов.

Из-за утраты гибкости и сужения стенок артерий, часто возникающего из-за избытка холестериновых соединений, возникает атеросклероз сосудов.

К ухудшению кровоснабжения мозга приводят перепады давления при гипертонии.

Травмирование головы разной степени тяжести также может стать причиной плохого кровообращения.

Нарушение мозгового кровотока возникает из-за сколиоза, остеохондроза, межпозвонковых грыж, локализованных в шейном отделе.

Повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки, неблагоприятные условия труда (непроветриваемые помещения, отсутствие технических перерывов), неправильная поза во время сна становятся пусковым механизмом для возникновения недуга.

Головной мозг, так же как и любой другой орган, нуждается в полноценном отдыхе. Умственное переутомление, хроническая усталость приводят к патологиям сосудов и, как результат, к недостаточному питанию мозга кровью, поэтому так важно проводить улучшение кровообращения головного мозга всеми имеющимися средствами.

Симптомы, указывающие на нарушение кровообращения:

• часто возникающая головная боль;
• головокружения;
• боль в глазах, особенно к концу дня;
• ухудшение зрения;
• плохая работоспособность;
• хроническая усталость;
• тошнота;
• рвота;
• спазмы;
• судороги;
• онемение конечностей;
• заложенность, шум в ушах, ощущение пульсации;
• повышение или понижение артериального давления

Появление перечисленных симптомов требует пристального внимания и наблюдения у врача, так как следующим шагом может стать инсульт или инфаркт.

Способы лечения

Улучшить кровообращение головного мозга можно с помощью медицинских препаратов – лекарств и таблеток.

Сосудорасширяющие препараты способствуют увеличению притока крови к клеткам головного мозга, что предотвращает его кислородное голодание. Лекарственные средства улучшают энергетический обмен в клетках мозга, нормализуют его функции.

• Антагонисты кальция помогают улучшить мозговое кровообращение. Препараты способствуют расширению артерии и не влияют на тонус венозных сосудов. В результате их приёма усиливается мозговой кровоток. Прием этих препаратов возможен только по назначению врача.

Антагонисты кальция III (самого нового) поколения: «Норваск», «Амлодипин», «Стамло».

• Лекарственные средства из растительных компонентов широко используют в лечении и профилактике нарушений кровотока головного мозга. Их достоинство в минимальном количестве противопоказаний.

Активным компонентом этой группы лекарств являются алкалоиды гинкго билоба и барвинка.

Алкалоид барвинка оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды, нормализует обмен веществ, предотвращает образование тромбов, улучшает мозговое кровообращение.

Препараты, изготовленные на основе барвинка: Телектол, Бравинтон, Кавинтол, Винпоцетин.

Важно! Нельзя принимать Кавинтон и Винпоцетин без консультации с врачом, т. к. длительность их приема и оптимальный путь введения можно только после тщательного обследования больного.

Препараты из экстракта гинкго билоба  отличаются широким спектром действия: снимают спазм сосудов, усиливают циркуляцию крови, улучшают проницаемость стенки сосудов, снимают отёк мозга, укрепляют стенки сосудов.

Гинкоум, Гинкго Билоба С, Доппельгерц Гинко Билоба +, Гинкоум, Гингиум, Танакан, Вобилон, Гинкор Форт, Билобил — препараты, изготовлнные из гинкго билоба.

Курс приема этих препаратов — не менее 3 месяцев. В период приема этих препаратов нельзя принимать препараты для разжижения крови, так как это может стать причиной кровоизлияния в ткани мозга.

Уже через месяц приема этой группы медпрепаратов наступает улучшение мозгового кровообращения.

• При проблемах с мозговым кровообращением могут применяться препараты никотиновой кислоты. Лекарственные препараты этого ряда оказывают сосудорасширяющее действие, способствуют укреплению сосудистой стенки, снижают уровень холестерина.

Лекарственные средства, полученные из никотиновой кислоты: Аципимокс, Эндуратин, Никотиновая кислота, Никошпан, Никофураноза.

Эти препараты вводятся курсом инъекций под врачебным наблюдением. Самолечение этими препаратами может привести к тяжелым осложнениям. В дальнейшем больные принимают никотиновую кислоту в таблетках.

• Укрепить стенки сосудов помогают лекарственные средства и БАДы на основе витаминов и минералов. Это: Черника Форте, Аскорутин, содержащие витамин Р, Гринвит, Ноотроп, Лецитин формула, содержащие калий, кремний, селен.

Витаминно-минеральные комплексы используют как для лечения и улучшения кровообращения сосудов головного мозга, так и для профилактики нарушений кровотока.

• Ноотропные препараты стимулируют обмен веществ в нервной ткани, улучшают память и интеллектуальные способности.

К этой группе лекарственных средств относят: Пирацетам, Актофегин, Фенотропил, Глицин, Церебрализин.

Эти препараты применяют при состояних, сопровождающихся нарушением мозгового кровообращения: сосудистой деменции, коматозных состояниях, хронической ишемии мозга, астенического синдрома, вегетативной дистонии, острых нарушениях мозгового кровообращения, задержки психического развития. Ноотропы должны назначаться врачом.

• Антикоагулянты и антиагреганты способствую снижению вязкости крови и улучшают ее текучесть. Препараты препятствуют образованию тромбов.

К ним относят: Аспирин, Курантил, Клопидрогель, Трентал, Клексан, Варфарин, Фраксипарин.

Чтобы избежать развития осложнений во время приема этой группы лекарственных средств, рекомендуется регулярно сдавать биохимический анализ крови и гемокоагулограмму. Если появилась повышенная кровоточивость, гематомы, рвота с примесью крови, черный кал, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Питание для улучшения кровообращения сосудов головного мозга

Для лучшей работы и восстановления стенок сосудов и клеток головного мозга необходимы витамины и минералы. Витамины группы В, витамин С, никотиновая кислота, рутин, магний, селен, цинк, фосфор помогают организму регулировать работу кровеносной системы.

В ежедневное меню должны обязательно включаться продукты, содержащие аминокислоты растительного и животного происхождения (бобовые, нежирное мясо), креветки, мидии, скумбрия, овощи и фрукты, растительное масло, каши, семечки, орехи, горький шоколад.

Следует ограничить употребление соленых, консервированных, копченых продуктов, сливочного масла, молока, жирного мяса, сала, жареных блюд, сахара, кондитерских и сдобных изделий, конфет.

При повышенной свертываемости крови надо ограничить продукты, содержащие витамин К, способствующий свертываемости крови: белокочанную капусту, шпинат, брокколи, зеленый листовой салат, яйца, молочные продукты, зеленый чай, сою.

Кровь прекрасно разжижает обыкновенная питьевая вода. В день желательно выпивать не менее 1,5 литров.

Посильные физические упражнения, активный образ жизни также помогут справиться с проблемой плохого кровообращения.