Сухость во рту: причины и устранение
Сухость во рту возникает по разным причинам. Неприятный симптом может носить временный характер или являться сигналом о патологических состояниях организма. Для устранения сухости во рту необходимо, конечно же, выявить причину её возникновения. Ксеростомия (в переводе с греческого «сухой рот») выражается в пониженной деятельности слюнных желез полости рта.
Обычно отмечают две формы этого заболевания. Первая связана с воспалительными процессами слюнных желез и механическими препятствиями в выводных протоках. Вторая возникает при очаговом поражении нервной системы в области мозгового ствола или поражении черепно-мозговых нервов. При этой форме изменений в слюнных железах не происходит. Заболевание сухость во рту чаще диагностируют у женщин, преимущественно у пожилых. В молодом и среднем возрасте ксеростомия встречается редко.
Не следует путать простую сухость во рту, возникающую при поносе, отравлениях ядами, кровотечениях, истеричных состояниях с ксеростомией.
Причины сухости во рту
Неприятный симптом может возникнуть по многим причинам, не связанным с серьезными заболеваниями. Вызвать сухость во рту могут частые полоскания ротовой полости, дыхание через рот из-за заложенности носа или патологических состояниях пазух носа, курение, возрастные изменения после 55 лет, повышенные физические нагрузки, несоблюдение питьевого режима, алкогольное отравление, прием мочегонных, психотропных, антигистаминных препаратов.
Справиться с сухостью в ротовой полости в этих случаях не очень сложно. После устранения причины, вызвавшей это состояние, обычно слюноотделение приходит в норму.
Хуже, когда проблема вызвана серьезными патологическими состояниями организма. Это могут быть новообразования, поразившие подчелюстные и околоушные слюнные железы, анемия, сахарный диабет, болезнь Шегрена (аутоиммунное расстройство функционирования желез внутренней секреции).
Симптомы заболевания
Возникновение сухости во рту сочетается с возникновением чувства липкости (склеивания) ротовой полости, сухости в носу и горле, сухость нёба во рту, когда к нему прилипает язык, жжения и сухости языка (красный, жесткий, чешется), изменения вкуса у еды и напитков, частым мочеиспусканием, вздутием живота (метеоризмом), постоянной жаждой, горечью во рту, металлическим привкусом, неприятным запахом изо рта, осиплостью голоса, появлением заедов в уголках рта, яркой каймы вокруг губ, запором, кожным зудом, головокружением, повышением температуры, болями в области живота, быстрым изменением веса, причем как в сторону похудения, так и набора лишних килограммов.
Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта:
- воспалительном процессе в поджелудочной железе (панкреатит);
- синдроме раздраженного кишечника;
- гастрите;
- инфицировании двенадцатиперстной кишки (дуоденит);
- дисбактериозе кишечника;
- холецистите.
Если ксеростомия выражается не только в форме жажды, обязательна консультация эндокринолога. Быстрое снижение массы тела, частое мочеиспускание, нарушение сна, гнойничковые образования в уголках рта, общая слабость, частые высыпания на коже свидетельствуют о развитии грозного заболевания − сахарном диабете инсулинозависимого характера.
Если сухость во рту сопровождается горьким или кислым привкусом, речь идёт о желудочно-кишечных заболеваниях. Затягивать с визитом к гастроэнтерологу не следует. Необходимо выяснить причину заболевания. Но иногда такое состояние вызывают погрешности в питании. Скорректировав диету, удается избавиться от неприятных симптомов сухости.
Лечение постоянной сухости во рту
Устранить постоянную сухость во рту поможет комплексное лечение. Необходимо проводить лечение основного заболевания, вызвавшего неприятный симптом.
Если состояние возникло из-за приёма определенных лекарственных средств, их отменяют и подбирают новое средство, обязательно корректируют дозировку. После хирургических вмешательств (травмы, операции) при невозможности корректировки курса лечения назначают препараты для усиления слюноотделения (аэрозоли, ополаскиватели, увлажняющие гели).
Необходимо отказаться от вредных привычек (употребление спиртных напитков, курение).
Пристальное внимание уделяется профилактике кариеса. Зубы необходимо чистить не реже 2−х раз в день, обязательно очищать межзубные промежутки специальной фторсодержащей нитью, применять ополаскиватели для полости рта, посещать стоматолога 2 раза в год.
Облегчить состояние помогают гигиенические помады, влажные салфетки (для увлажнения губ).
Быстро избавиться от сухости рта помогут простые действия:
- выпить чистую воду
- пожевать жвачку или рассосать леденец без сахара
- добавить в пищу немного перца чили (активизирует выработку слюны с помощью капсаицина)
- не дышать ртом
- увлажнять воздух в помещении
Устранить неприятный симптом помогут рецепты народной медицины. Отвары из целебных трав и ягод придут на помощь для устранения сухости и жажды во рту.
• Отвар для полоскания
Смешать в равных пропорциях шалфей, ромашку, корень аира. 15гр смеси залить 500гр воды и кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать 10 минут. Полоскать рот не реже 4 раз в день.
• Настой для внутреннего применения
Смешать в равных частях подорожник, шиповник, ромашку, календулу, облепиху, мяту, красную рябину. 1ст. ложку смеси залить 0,5л кипятка, настаивать под закрытой крышкой 2 часа. Пить по четверти стакана 3 раза в день.
Настой можно применять для полоскания рта.
• Закапывание
Столовую ложку ягод шиповника залить стаканом кипятка, поставить на маленький огонь, выдержать 5 минут, настаивать два часа. Приобрести в аптеке раствор хлорфиллипта. Три раза в день закапывать поочередно два средства в нос. Сначала отвар шиповника, через 15 минут хлорфиллипт. Во время процедуры и после нее необходимо лежать не менее 20 минут.
Что делать с питанием при частой сухости во рту
Диета в период лечения очень важна. Придется отказаться от соленых, маринованных, копченых, жареных блюд. Специи и пряности также лучше исключить.
Не следует во время лечения употреблять в пищу шоколад, торты, мороженое, колбасу, печенье, сухари, макароны, консервы, творог.
Кофе, газированные сладкие напитки, алкоголь, кислые соки также запрещены.
Лечебная диета содержит следующие продукты:
- нежирное мясо
- рыбу
- птицу
- хлеб
- крупы, злаки
- яйца всмятку
- кисломолочные напитки
- сливочное и растительное масло
- овощные супы
- овощи
- некислые ягоды и фрукты
- мёд
- мармелад
- травяной чай
- отвар шиповника
- минеральную воду
Пища должна быть теплой, желательно протёртой.
Если не удается быстро устранить сухость во рту, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу.
