Тромбофилия — профилактика и лечение
Тромбофилия — повышенная свертываемость крови. Современная медицина относит тромбофилию к болезням века из — за частых летальных исходов от закупорки кровеносных сосудов.
Вроде человек выглядит здоровым — кровь с молоком, румяный, но для опытного врача сразу все станет ясно — за внешним признаком полнокровия таится надвигающаяся угроза болезни. Вместо положенных 5 л крови у здоровяка скорее всего 6 — 7 л крови, которая, к тому же, перегружена эритроцитами и следовательно увеличена вязкость кровотока и поставка тканям кислорода замедлена.
Причины тромбофилии — повышенной свертываемости крови
Причин повышенной свертываемости крови может быть очень много: пробки в сосудах могут образоваться при отравлениях, воспалениях, при переливании крови, патологии беременности, травмах, семейной предрасположенности и многих других случаях.
И поэтому если анализ крови покажет переизбыток эритроцитов (норма 3,5 — 5 миллионов на 1 л) или другие признаки нарушения свойств и состава крови, то следует срочно принимать меры против возможной закупорки сосудов, так как результат тромбоза — это инсульт, инфаркт, омертвление части головного мозга или мышц сердца.
Профилактика тромбофилии
Но забота о своей кровеносной системе лежит не на плечах врача, а, прежде всего, пациента. Самым мощным провокатором тромбофилии является гиподинамия. Если у вас сидячая работа и вы мало двигаетесь, то нужно срочно менять стиль жизни. И не важно здоровый человек или больной — движение нужно всем.
Но не следует сразу ставить рекорды подвижности или огородные подвиги. Все должно быть в меру — регулярная посильная физическая активность с постепенным наращиванием нагрузки — вот та норма жизни для избежания тромбозов. И это необязательно должен быть спорт — пешие прогулки, посильные домашние дела и т. д. Главное — двигайтесь.
Лечение тромбофилии
Предшественником тромба является повышенный холестерин. Стоит хоть немного превзойти его стандарт, как сразу же образовавшиеся излишки «зацепятся» за стенки сосудов, разрастутся и закупорят сосуд. Из этого следует, что нужно сделать нормой ежедневное питание со сниженным содержанием холестерина, но богатым содержанием витаминов и минералов.
[reklama]
Чем проще и аскетичнее еда, тем лучше. Не следует употреблять продукты, изобилующие холестерином. К таким продуктам относятся жирное мясо, паштет, тушенка, субпродукты (почки, сердце, печень, мозги), кожица кур, колбасы, сосиски, пельмени. Все искусственные ингредиенты в еде замедляют обмен веществ — поэтому никаких копченостей и консервантов в меню быть не должно.
Жареную еду замените вареной или тушеной. Больше употребляйте фасоли, гороха, сои, чечевицы — они очень калорийны и содержат много растительного белка. Очень полезна рыба без икры — сельдь, скумбрия, лосось, сардины, палтус. Также следует употреблять хлеб из муки грубого помола, макаронные изделия, каши на воде, зелень салата, петрушки, укропа, овощи и фрукты. Очень хорошо связывают плохой холестерин и выводят его из организма груши, яблоки, персики, апельсины, черника, малина, клубника, зеленая фасоль, цветная капуста, брокколи.
Тромбофилия — лечение народными средствами
Отличным средством профилактики и лечения тромбофилии служат народные средства.
• Чаще пейте виноградный сок. Его употребление по половине стакана в день снижают активность тромбоцитов на 75%.
• Также хорош клюквенный чай (2 ч ложки на стакан кипятка) или чай из таволги — лабазника (1 ст ложку на стакан кипятка).
[reklama2]
• Невероятно эффективен в лечении чеснок с его способностью растворять белок фибрин, который приводит к образованию сгустков крови. Иной раз врачи советуют употреблять чеснок в качестве замещения кроворазжижающих средств.
• Также в качестве кроворазжижающего средства хорош донник: 2 ст ложки травы заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 5 часов, процеживают и пьют по половине стакана 2 — 3 раза в день.
• Хорошо в лечении тромбофилии помогает настойка каштана конского. Ее готовят так: 50 г кожуры каштана конского заливают 0,5 л водки, выдерживают в темноте 2 недели. Принимают по 30 капель, разведенных в воде 3 раза в день до еды 3 недели. Затем 7 дней перерыв и курс повторяется.
• Эффективной считается настойка семян софоры японской: 100 г семян заливают 500 мл водки, выдерживают 2 недели в темном месте. Принимают по 15 — 20 капель, разведя в четверти стакана теплой воды, трижды в день за полчаса до еды. Курс 3 недели.
С помощью физической нагрузки, правильного питания и фитотерапии тромбофилию можно предотвратить. Однако следует знать, что применение лекарственных растений большей частью дополняет основное лечение, способствуя снижению лекарственной нагрузки.
