Лечебные свойства мяты перечной
Перечная мята является многолетним травянистым растением со специфическим запахом, достигающее в высоту одного метра. Она распространена почти повсеместно и некоторые садоводы считают ее сорняком.
Лечебные свойства мяты перечной давно и с успехом используются в народной медицине. В медицинских целях используется вся наземная часть этого растения, которая заготавливается во время цветения.
Так как цветет мята все лето, то заготовку проводят в любой летний месяц. Наземную часть срывают в солнечную погоду и сушат в тени в продуваемом помещении.
Полезные свойства мяты перечной
В мяте перечной — этом уникальном растении содержатся различные биологически активные вещества, которые оказывают пользу в лечении различных заболеваний:
- Эфирное масло, в основе которого главенствует ментол, а также лимонен, цинеол и др.
- Органические кислоты и флавоноиды.
- Полезные химические соединения и микроэлементы – медь, марганец и др.
- Дубильные вещества и горечи.
Все эти вещества используются официальной медициной как компоненты таблеток, настоек, мазей и микстур. В аптеках мята перечная продается как отдельно в сушеном виде, так и в составе целебных сборов.
Лечебные свойства и применение мяты перечной
В народной медицине лечебные свойства мяты перечной используются на полную катушку. Из нее делают настойки, отвары, масло, чай, добавляют в блюда и напитки. Она обладает антисептическим и противовоспалительным действием, поэтому ее применяют для лечения вирусных и простудных заболеваний: ей лечат ангину, насморк, фарингит, бронхит, кашель и др.
Седативные свойства перечной мяты оказывают успокаивающее действие на нашу нервную систему, лечится бессонница, депрессия и стресс.
Сосудорасширяющие свойства применяются в лечении головной боли и улучшении кровообращения. Лечат гипертонию, стенокардию, мигрень.
Лечебные свойства мяты перечной распространяются на весь желудочно-кишечный тракт и печень: препаратами из мяты лечат отрыжку, изжогу, тошноту, метеоризм, спазмы, улучшается пищеварение, применяют при гепатите и холецистите, при желчнокаменной болезни как желчегонное средство.
Настойка мяты перечной
Для лечения болезней настойка мяты перечной применяется в двух видах: водная и спиртовая.
— 1 столовую ложку сушеного растения залейте стаканом кипятка в термосе и дайте настояться 30 – 60 минут. Потом процедите и пейте по глотку несколько раз в день при желудочно-кишечных заболеваниях, перечисленных выше. При нервных потрясениях, бессоннице, болезнях сердца и спазмах пейте по половине стакана 3 раза в день и обязательно на ночь. Можно добавлять мед для вкуса.
Следя за своим самочувствием, концентрацию водного настоя перечной мяты можно немного варьировать в сторону уменьшения или увеличения дозы приема или массы травы.
— Спиртовая настойка мяты делается так: одна часть травы заливается пятью частями хорошей водки и настаивается 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Полученную настойку используют в качестве растираний при некоторых кожных заболеваниях, головной боли, мигрени. Или принимают внутрь по 10 – 15 капель, которые можно развести в воде.
Отвар мяты перечной
Отвар готовится так: 1 ст ложка травы заливается полулитром воды, ставится на огонь и кипятится 10 минут, затем настаивается 15 минут и процеживается. Принимается внутрь по половине стакана с добавлением меда. При кожных дерматозах рекомендуется принимать ванны. В зависимости от количества воды в ванне, отвар делается более концентрированный (50 г травы на 10 литров).
Чай с перечной мятой
Лечебные свойства мяты перечной чаще всего используются в качестве чая. Для приготовления чая берут свежие или сушеные листья мяты (2 ст ложки) и заливаются литром кипятка в заварочном чайнике.
Нужно помнить, что это все же лекарство и его нельзя пить часто, как обычный чай. Лучше лечиться по половине стакана 2 – 3 раза в день. Для детей концентрацию уменьшают в 2 раза.
Такой чай помогает при повышенной кислотности, колитах, болях в животе, тошноте, вздутии живота и для улучшения пищеварения.
Этим чаем можно проводить полоскания при заболеваниях полости рта и горла и промывания носа. А можно, пока горячий, проводить ингаляции над ним, накрывшись полотенцем и дыша парами по 15 минут при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Эфирное масло перечной мяты
Мятное масло лучше покупать уже готовое. Для лечения его капают по 2-4 капли на кусочек сахара и съедают. Лечебные свойства масла оказывают успокаивающее действие, полезно при сердечных болезнях, лёгочных, для восстановления сил после болезни, при вздутии живота и болях в нем, изжоге, головных болях.
Угревую сыпь и другие кожные воспаления рекомендуется смазывать наружно.
Перечная мята противопоказания
Как и у любых лекарственных растений, у мяты перечной есть противопоказания к применению. Ее нельзя использовать при пониженном давлении, индивидуальной непереносимости, аллергии на неё. С осторожностью употребляют во время беременности и кормлении грудью. В любом случае не рекомендуется превышать указанную дозировку в настойках, отварах и чае.
